หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้าวเซต ปิด ปากเหวพอดี แต่บิวตี้ก้นหลุม
กระทู้คำถาม
หุ้น
กรอบกว้าง 1650—-1667—1683 เบรคไหน
แต่ใครเข้าสวย เมื่อเช้า อ่วม เจ้ามือ แน่นวล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก่อนบ่ายอย่าเครียด
ต้านในวันนี้ 1420 แต่ขาช้อต. แช่งตรงนี้เยอะ รับ1408---1400. ดูจะเบรคไหน. วันสองวันนี้ ถ้าปิดเหนือ 1438. แปลว่า กลับเข้าเทรนอัพตามเดิม
pifa1
บ่ายมาจะได้เห็น 1540 อีกไหม
แรงรับตัวใหญ่ มาตลอดทาง แนวรับสุดท้าย 1530 ละกัน เบรค 1540 ได้ไปเล่นแถว 1580 เชียรกราฟเดือนให้เด้งเวปนี้ไกลๆน่อยค่อบทุบลงมาต่ำๆ
pifa
อุ้ยลุ้นประกาศลดราคา พลังงาน ไฟฟ้า
ถ้าไม่กระทบ กลุ่มไฟฟ้า น้ำมันเยอะ ดีดกลับแรงได้นะ เฝ้าไว้ TFW. เฝ้าถึงศุกรนี้ ที่ไว้แนวรับไว้ 1540—1536—1530 แท่งเทียนแดงที่สามจะปิดตรงไหน กรอบกว้าง 1530—-1560
pifa
ท้ายๆตลาด ย่อเพื่อให้ เดย์เทรดออกของ ถีอได้ทนรวย พรุ่งนี้ไปต่อ แน่นวล
หรั่งยังถือสถานะ L เยอะ Set เป้าหมายแรก 1650
เเน่นอนจ้า
เซตตอนนี้ แดง แต่ดูทรงแล้ว เดาว่ากำลังกลับไปเทส ไฮ เมื่อเช้า
ถ้าปิดเหนือกว่า 1636 ถือ หุ้น สบายใจ.. ดู แบงค์ ดีๆๆๆ :) .....
สมาชิกหมายเลข 3232195
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Wed 25 Feb 2026 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Wed 25 Feb 2026 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛 cr : cutedreamvibes https://pantip.com/topic/43992801?sc=wm8aO5T
Querist
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Tue 24 Feb 2026 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Tue 24 Feb 2026 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛 cr : Pepa https://pantip.com/topic/43991582?sc=1zkeY1I
Querist
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หุ้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้าวเซต ปิด ปากเหวพอดี แต่บิวตี้ก้นหลุม
แต่ใครเข้าสวย เมื่อเช้า อ่วม เจ้ามือ แน่นวล