แนวทางการรักษาโรคซึมเศร้าด้วยตัวเอง

สวัสดีค่ะหนูอายุ23 ตอนนี้หนูรู้สึกเครียดและท้อกับชีวิตมากเลยค่ะ มีหนี้ ตกงาน ไม่มีรายได้ แต่ละเดือนต้องยืมคนในครอบครัวใช้หนี้(แต่ไม่ได้บอกครอบครัวว่าเป็นหนี้) รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามาก ห่วยแตกสุดๆ ทุกอ

http://www.youtube.com/watch?v=hKl-gu66b44&feature=share http://www.youtube.com/watch?v=hKl-gu66b44&feature=share

https://www.youtube.com/watch?v=yrFDCIsWeAg

รีวิวยาต้านเศร้า ที่ได้ผลกับผมมาก ผมได้ทานยาหลายตัว ยาบางตัวได้ผล แต่ก็มี ผลข้างเคียงที่ทำให้ผมทำงานประจำไม่ได้ https://www.youtube.com/watch?v=JYoWowW6IC4

เราได้รับการประเมินจาก 1323 ว่าเราอยู่ในขั้นรุนแรง ควรพบแพทย์มากๆ แต่เราคิดว่าตัวเองดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมากๆ แต่ก่อนเคยทำร้ายตัวเอง เคยคิดอยากตาย แต่ตอนนี้น้อยมากๆ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปที่นักจิตวิทยาใน 132

.

https://www.youtube.com/watch?v=zRB9rEUEg38เครดิตคลิปจาก SPY Channel 

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

สวัดดีค่ะทุกคนจะมาขอคำปรึกษาหน่อยคือหนูอายุ14ตอนนี้มีภาวะซึมเศร้าอยู่เป็นมาตั้งแต่เดือนกรกฎาตอนนี้กินยาอยู่4ตัวยานอนหลับ2ตอนเช้าจะมียาต้านเศร้ากับยาเพิ่มสมาธิหนูอยากรู้ว่าสิ่งที่หนูเป็นอยู่กว่ามันจะหา