ผมเครียดมาก กับการกินกาแฟของแม่

สวัสดีครับ ผมพบจิตแพทย์มาเป็นปีแล้ว ในใบประวัติเขียนว่า เป็น ซึมเศร้ารุนแรงแต่ไม่มีอาการทางจิต    ผมไม่ได้บ้าใช่ไหมครับ ปกติผมเป็นโรคลมชักอยู่แล้วครับ

สวัสดีครับผมชื่อเอไอแล้วกัน ผมเหนื่อยมากกัยชีวิต และ เบื่อชีวิตมาก อยากจะตายนะแต่ติดอยากเดี๋ยว คือ คำว่า หนี้ ถ้าไม่มีคำว่าหนี้ ชีวิตผมคงหมดเวลาแล้ว ทุกคนคงไม่ได้มาอ่านบทความนี้แล้ว ผมมีเพื่อนสนิทนะว่

พอดี ชีวิตพี่ชายผมอุตอู้มาก เค้าทำอะไรไม่ได้เลยเค้าเคยอยากฆ่าตัวตายมาหลายรอบมาก อยากรู้ว่าทุกคนๆพอมีวิธีเเก้ให้หายโรคลมชักไหมครับ เครียดมากคับ เค้าเป็นมาตั้งเเต่เด็กๆ จนตอนนี้อายุ21 ปีเเล้วยังไม่หายเล

สวัสดีครับทุกคน ผม เป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า และ ลมชัก อยู่หอพักคนเดียว เรียนต่างจังหวัด ไม่ญาติ ที่เรียนอยู่ ทางครอบครัว บอกว่า ให้รักษาตัวเองดีๆ เพราะ หากเกิดอาการกำเริบ ต้องใช้เวลาเดินทาง 4 ชั่วโมง กว

เรารุ้สึกเราไม่อยากอยู่แล้วแต่ก้ต้องอยุ่เพราะเรากลัวเสียอนาคตถึงแม้ว่าจะไม่หวังอะไรเลยในอนาคตแค่อยากมีชีวิตอยุ่ต่อไปเรื่อยๆจนตาย ถ้าให้พูดตามตรงเราจะตายก็ได้อยู่ก็ดี แต่อยากตายมากกว่า อยากตายแบบสงบๆไม

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ​ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนู

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร