ผมเป็นคนพูดน้อย และเข้าสังคมไม่เก่ง แล้วปัญหาก็ตามมาเยอะเลย ใครมีวิธีแก้ไหมครับ ทำให้พูดมากขึ้นหรือมีเรื่องชวนคุย