มีอาการเครียดจากงานที่ทำงานควรแก้ไขอย่างไร

หลังจากย้ายตัวอ่อนหลายครั้งไม่ติด เรายอมรับเลยว่าช่วงนั้นเครียดมาก ทั้งกดดัน ทั้งคิดเยอะ จนเริ่มกลับมาดูแลตัวเองจริงจัง เพราะรู้สึกว่าอย่างน้อยเราอยากให้ร่างกายพร้อมที่สุด 🤍 สิ่งที่เราปรับหลักๆเลยคือ

ก็คือเราอยู่รร.ประจำที่แต่ละคนมาจากต่างจังหวัด แต่มีเพื่อนของเราคนหนึ่งเค้าเป็นลูกพี่ลูกน้องของเรา ซึ่งเราไม่เคยคิดเลยว่าปัญหาครอบครัวจะมาเกิดใกล้ตัวเราขนาดนี้ คือเพื่อนเรามีพ่อแม่ที่อยากให้ลูกได้ดีแต

ยอมรับ ว่าเป็นคนที่ทนแรงกดดันไม่ได้ มาก ถ้ากดดันจากงาน รับได้ แต่ถ้า กดดันจาก เจ้านาย ถ้าต้องโดนด่าทุกวัน หรือ เพ็งเล็ง อันนี้รับไม่ได้ กลัวเสียสุขภาพจิต กลัว หน้าแก่ก่อนวัย

อย่างไหน เพื่อนๆคิดว่าเครียดกว่ากันครับ กรณีมีเงินเก็บสัก 8 แสน ไม่มีภาระหนี้ ยังไม่มีครอบครัว แต่อยากลาออกไปพักเพราะ งานกดดันทุกวันทำลายสุขภาพกายสุขภาพจิต แล้วตั้งต้นหางานใหม่ ในขณะเดียวกันก็กลัวหา

คนที่ผ่านมาเห็นกระทู้นี้ รู้สึกเหนื่อยกับการทำงานกันบ้างไหมคะ ทางนี้อยากลาออกทุกวันค่ะ ไม่ไหวแล้ว เครียดมากเลยค่ะ 😭😭 งานที่เราทำมันต้องมียอดทุกเดือน กดดันมากค่ะ เราอดทนกับความกดดันมาปีกว่าๆ ตอนนี้รู

เราพึ่งย้ายมาที่ทำงานใหม่ ได้จะ3สัปดาห์ ระบบไม่เหมือนกับที่ทำงานเดิม แต่คืองานเป็นคลินิกเหมือนกันแต่คนละระบบ มีเพื่อนที่ทำงานหน้าที่เดียวกันกับเรา เขามาเปิดคลินิกนี้กับพี่หัวหน้าตั้งแต่แรก พอเราเข้าไป

สงสัยค่ะ บาปบุญเรื่องเถียงบุพพาการี พ่อเป็นคนใจร้อน ดื้อรั้น ใครห้ามไม่ฟัง ใช้เสียงข่ม พลั้งมือทำร้ายร่างกาย เนื่องจากเราคัดค้านไม่ให้กู้เงินเอาไปลงทุนในสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ ประสบการณ์ในอดีต ลงทุนทุ

ตอนนี้ผมกำลังอยู่ม.4ครับเทอม2ผมเรียนสายวิทคณิตซึ่งผมไม่ได้ชอบเลยครับทั้งกดดันตัวเองเครียดมากเลยครับผมคิดว่าตอนม.5จะย้ายไปเรียนโรงเรียนอื่นและเปลี่ยนแผนสายการเรียนไปศิล-ภาษาจะได้ไหมครับหรือมีวิธีการอย่

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กม.ปลายที่เรียนสายวิท-คณิต ของโรงเรียนประจำจังหวัดแห่งหนึ่ง หนูเป็นคนที่ค่อนข้างหัวช้าค่ะ ตอนประถมอยู่โรงเรียนชนบทแต่ดันสอบติดโรงเรียนประจำจังหวัด แต่เป็นห้องบ๊วยค่ะ ต่อมาม.ปลายหนูด