รู้สึกว่าจะเป็นประสาท อยากหาย ทำไงดี?

เรารู้สึกว่าพ่อแม่เราใช้คำพูดไม่ดีกับเรา ไม่ใช่คำหยาบคายแต่เป็นคำแทงใจ แล้วเราก็เครียด​จากโรงเรียน​อยู่แล้วด้วย ทั้งเรื่องรูปลักษณ์​ของเรา การเรียน เพื่อน กิจกรรม​ที่ทำอยู่

กลับบ้านมาเจอพ่อแม่รู้สึกไม่โอเคเลย เรากลายเป็นคนชอบเก็บ​ตัวอยู่ในห้อง ติดโทรศัพท์​มากกว่าเดิม พอเจอToxicจากทางบ้านก็จะร้องไห้แล้วทำร้ายตัวเองโดยการทุบตีตัวเอง บางทีก็ถึงขั้นทำลายข้าวของ

เราสัมผัส​ได้ว่าเราไม่ปกติแล้ว เราอยากหาย ทรมาน​มากเลย ตอนที่ทำร้ายตัวเองอยู่เรารู้ตัวว่าทำอะไร แต่หยุดไม่ได้ มันกลายเป็นรู้สึกดีแต่อีกใจหนึ่งก็รู้ว่ามันไม่ปกติ

คนที่อ่านอยู่มีทางแก้ไหมคะ แล้วถ้าแก้ไม่ได้เราจะกลายเป็นคนแบบไหนในอนาคต​คะ?