อารมณ์แปร่ปรวน

---

สวัสดีค่ะ คือนุอยากสอบถามว่า นุโมโหง่าย โวยวายเก่ง ไม่พอใจอะไรนิดๆหน่อยๆหรือใครพูดไม่เข้าหูก็จะตวาดใส่บางทีมีคำหยาบ หลายคำ ถึงขั้นมีการทะเลาะกันก็มี ค่ะอยากรู้ว่าจะต้องทำยังใงค่ะให้อารมณ์เย็นลงหรือต้องไปพบจิตแพทย์ยังไงบ้างค่ะ
#ขอบคุนค่ะ