ทุกข์ใจมาก ทำไงดีคะ??

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามีปัญหาทุกข์ใจมาก คนในบ้านทะเลาะกันทุกวัน เราเหนื่อยมาก ที่ต้องเจอกับอะไรเเบบนี้ เราโตมากับครอบครัวที่มีการทะเลาะกันบ่อยครั้ง จนทำให้เรากลายเป็นคนที่โหยหาความรักจากคนอื่น เราควรเเก้

สวัสดีค่ะ อยากมาขอคำปรึกษาค่ะ คือเป็นคนคิดมาก เเล้วทีนี้ เพื่อนสนิทเค้าก็ไปมีเพื่อนสนิทใหม่อ่ะค่ะ ไปไหนไม่ชวน ไม่คุยกับเราเลย ความจริงเราไม่ได้จะรั้งเพื่อนไว้นะคะ อันนี้พูดตามตรง เเต่ว่าคนเคยสนิทกันอ่

มีเรื่องจะปรึกษาค่ะเราทุกข์ใจมากและเครียดมากขึ้น คือว่าช่วงนี้ เหมือนกับว่าเพื่อนๆค่อนข้างเทเราอ่ะค่ะ ซึ่งเรากลับมาทบทวนตัวเองนะคะว่าเราทำอะไรไม่ดีเราทำอะไรผิดซึ่งเราก็คิดไม่ออกเราก็ว่าเราไม่ได้ทำอะไร

เรามีเพื่อนคนนึงที่สนิทประมาณนึงเลยที่สนิทกันได้เพราะเวลาคุยเล่นเเล้วถูกคอมากๆเเต่พอสนิทมากขึ้นเค้าก็เริ่มไม่เกรงใจเราเลยเเล้วก็ชอบเมินด้วยอ่ะค่ะเวลาเรามีเรื่องไม่สบายใจเราก็อยากจะขอคำปรึกษาอยากจะระบา

ตอนนี้เราเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าค่ะ(แบบว่าเพื่อนสนิทเลย) ทีนี้เนื่องจากมหาลัยให้เรียนเป็นออนไลน์ ก็เลยกลับมาเรียนที่บ้านกัน แล้วเขาก็ยังคอยพาเราออกไปกินข้าว ไปเดินห้างด้วยกัน มันทำให้เรารู้สึกไม่อยากจะให

เราเป็นคนชอบนอนอ่ะค่ะ คือถ้ารู้สึกง่วง หรือเหนื่อยก็จะนอนได้ทั้งวันเลย วันละ 10-12 ชม.หรือบางวันที่เหนื่อยมากคือนอน 14-16 ชม.เลยค่ะ นอนแล้วก็โอเคนะคะ แต่รู้สึกว่ายิ่งนอนยิ่งขี้เกียจอ่ะค่ะ ไม่ค่อยสดชื่

ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่มีความสุข แม่ไม่ให้อิสระ ไม่เข้าใจ ด่าทอตลอดเวลา ที่บ้านมีแต่ปัญหาเข้ามาไม่หยุดหย่อน อธิบายอะไรไปแม่ก็ไม่ฟัง อยู่บ้านแล้วสุขภาพจิตเสียมากๆเลยค่ะ

เราเป็นมาตั้งเเต่เด็กๆเลยค่ะตั้งเเต่จำความได้เลยก็คิดเรื่องนี้มาตลอดกลัวไปหมด เราปรึกษาเพื่อนทุกคนก็ตอบว่าตายก็คือตายตายคือดับสูญไม่มีวิญญาณหรือดวงจิตใดๆ มันก็ไม่เเปลกหรอกค่ะ ที่คนอื่นจะคิดงั้น เเต่เร

1.ให้มีจิตที่ทราบว่า ขณะนี้เป็นทุกข์จากอะไร ก็ประเสริฐแล้ว 2.เมื่อมี1 ก็จะทราบว่า ทุกข์มันเกิดอยู่ที่ไหน 3.เมื่อมี 2 การแสวงหาทางดับ1 ก็จะมุ่งลงไปถูกจุด ถูกตำแหน่ง 4.เมื่อมีทั้ง 1,2,3 ผลก็เกิดขึ้น