ยิ้มให้กันทั้งๆที่ไม่ชอบหน้ากัน

ผมมีอาการเครียดสะสม จนตอนนี้แทบจะไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง เดี๋ยวยิ้มได้ เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวก็ร้องไห้ มีอะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยคือหลุดเลยคับจะดาวน์จนไม่อยากทำอะไรอยากอยู่ในห้องร้องไห้คนเดียว ผมควรจัดการ

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเวลากลางวันเราแฮปปี้มาก เราแบบ มีความสุข ร่าเริงแล้วก็ยิ้มให้กับคนรอบข้างตลอด แต่พอตกกลางคืนมันดิ่งมาก ดิ่งแบบไม่รู้สาเหตุแล้วเราก็ร้องไห้ค่ะ เห็นอะไรมาบิ้ว ดึงอารมณ์นิดหน่อยคือปล่อ

ใครก็ได้ตอบคำถามเราหน่อย พอดีเรารู้สึกเครียดมากๆแต่ไม่รู้ว่าตัวเองเครียดเรื่องอะไร มันทำให้เรารู้สึกน้อยใจทั้งๆที่ไม่มีใครทำให้เครียด  เราเป็นแบบนี้มานานแล้ว เราอยากรู้ว่าตัวเองเป็นอะไรกันแน

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

คืออย่างนี้ค่ะ เมื่อวานเราทะเลาะกับพี่อีกแล้ว(เราโดนแขวะก่อน โคตรเศร้า) แล้วเราพึ่งได้รู้ว่าต้องแต่พี่ยังไม่ป่วยนู้น พี่เราได้ซื้อของแพงกว่าเราตลอด เรามีสิทธิ์อิจฉาพี่ในนามคนคนหนึ่งได้ไหมค่ะ ตอนนั้นพี

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ