ตอนเป็นวัยรุ่นก็มีสิวบ้าง แต่เป็นไม่หนักมาก จะไม่ค่อยยุ่งอะไรกับใบหน้าสักเท่าไหร่ค่ะ 

พออายุเข้าเลข 3  ตอนนี้ก็ 37 แล้ว เป็นสิวหนักมาก กระ จุดด่างดำ ก็ขึ้น รู้สึกท้อใจ ไม่มั่นใจ หงุดหงิด ไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิตเลยค่ะ 

ประสบการณ์วิธีการในการรักษาสิว 
- เริ่มแรกเลย ไปหาหมอรักษาสิวเลยค่ะ หมดเงินจำนวนมาก พอรักษาหายแล้ว ก็กลับมาเป็นอีก เป็นแบบนี้มาหลายครั้ง
- จนตอนนี้รักษาสิวด้วยตัวเองแล้วค่ะ เพราะพอจะมีแนวทางรักษาล่ะ

ตอนที่เป็นสิวเยอะๆ ขึ้นทั้งหน้าเลยค่ะ พอตื่นขึ้นมาแต่ละวัน สิวผุดขึ้นวันละหลายเม็ด ทั้งอักเสบทั้งอุดตัน ตอนนั้นท้อใจมาก หยุดใช้ทุกอย่างบนหน้า ล้างหน้ากับน้ำเปล่า ลองทำมา 3 เดือน สิวขึ้นหนักค่ะ ไม่หาย

สิ่งสำคัญ
- ต้องรู้ว่าหน้าตัวเอง แพ้เครื่องสำอางค์แบบไหน
- ของดิฉันกว่าจะรู้ว่าหน้าตัวเอง ไม่ถูกกับเครื่องสำอางค์ที่มีส่วนผสมของ น้ำหอม แอลกอฮอร์ พาราเบน  ก็หมดตังค์ไปหลายบาทแล้วค่ะ เพราะไม่สนใจในเรื่องของส่วนผสม 

เริ่มต้นรักษา  
1 ตอนเช้า 
  - ทา benzac ก่อนล้างหน้า 
  - ใช้ eucerin acne & make up cleansing water ล้างหน้า 
  - ใช้กันแดดของ anessa perfect uv sunscreen mild spf 50+ pa++++
2 ตอนเย็น 
  - ใช้ eucerin pro acne solution acne & make up cleansing water เช็ดหน้าและเครื่องสำอางค์ออก 
  - ทา benzac ก่อนล้างหน้า
  - ใช้ eucerin acne & make up cleansing water ล้างหน้า 
3 ก่อนนอน 
  - ทา retin a ทิ้งไว้ทั้งคืนค่ะ 
4 ช่วงแรกไปกดสิวออกที่คลินิค 2-3 ครั้งต่อเดือนค่ะ พอช่วงหลังๆ หน้าดีขึ้นก็ไปบ้างเดือนละครั้ง บางเดือนก็ไม่ไปค่ะ  
5 ทำแบบนี้อยู่ประมาณ 2-3 เดือน หน้าเริ่มดีขึ้นค่ะ

พอหน้าเริ่มดีขึ้น
- เริ่มใช้ eucerin pro acne solution a.i. matt fluid บำรุงค่ะ
- เริ่มไม่ใช้ benzac กับ retin a  เปลี่ยนมาใช้ epiduo ค่ะ 
- ล่าสุด เริ่มใช้ estee lauder advanced night repair ก็ดีค่ะ ไม่แพ้ 
- ไม่ไปกดสิวที่คลินิคแล้วค่ะ 

สรุปตอนนี้
- มีสิวอุดตันเล็กๆ บ้าง 5-6 จุด 
- มีสิวอักเสบตอนประจำเดือนมา 1-2 เม็ด 
- ผิวหน้าไม่มัน สามารถคุมความมันได้ตลอดทั้งวันค่ะ (เมื่อก่อนหน้ามันมาก) 

อยากจะแชร์ประสบการณ์นี้เพื่อเป็นแนวทางหนึ่งให้กับคนที่รักษาสิวให้หาย เป็นกำลังใจให้น่ะค่ะ  

<a href="https://pantip.com/forum/new_topic" data-tag-name="Skin_Care"> » Skin Care     </a>