เหงามากครับ อยากขอคำแนะนำ

ผมอายุ 30 ปีครับ มีอาชีพทำสวนชวนชม ที่ผ่านมาผมมีแฟนแค่คนเดียว แต่เลิกกันไปได้ 2 ปีกว่าๆแล้วครับ
มีลูกด้วยกัน 1 คนอายุ 5 ขวบ ตอนนี้ผมอยู่กับลูกเพียง 2 คนครับ ผมก็คิดว่าจะเลี้ยงลูกคนเดียวไปเรื่อยๆ
วางแผนไว้ว่ารอให้ลูกเรียนถึงชั้นมัธยม 1 ก่อน ผมถึงจะขอมีแฟนใหม่ 
แต่ถึงตอนนี้มันรู้สึกเหงามากเลยครับ ถ้ารอให้ถึงวันนั้นผมคงจะอายุ 40 แล้ว ตอนนี้เลยอยากมีใครสักคนที่เข้าใจ
คุยกันได้ทุกอย่าง แต่มันติดตรงที่ผมเป็นคนขี้อายและพูดน้อย แถมงานที่ผมทำมันไม่ค่อยได้ออกไปไหน
ไม่ค่อยได้พบเจอใคร มีแต่ขายของทางออนไลน์อย่างเดียว
หากวันไหนได้ออกนอกบ้าน แล้วไปเจอคนที่ถูกใจ ผมก็อายไม่กล้าแม้แต่จะมองตา ใจจริงอยากจะเข้าไปทักทาย
ทำความรู้จักนะครับ แต่บางทีก็คิดกับตัวเองว่าเรามีลูกแล้วมันจะดีหรอ หรือไม่ก็เราอายุ 30 แล้วเขาจะชอบเราหรอ
และไม่รู้ว่าเขามีแฟนอยู่หรือเปล่า มันคิดไปเรื่อยเปื่อย มันเลยทำให้ผมไม่กล้าที่จะทักใครก่อน
ที่ผ่านมาตั้งแต่สมัยเรียนผมก็ไม่เคยจีบใครเลยครับ มีแต่คนอื่นมาจีบ แฟนคนที่เลิกกันไปเขาก็เป็นฝ่ายเข้ามาจีบครับ
ผมเลยไม่มีประสบการณ์ในการจีบสาวเลย ผมเลยอยากขอคำแนะนำครับว่าผมต้องทำยังไง
หรือใครอยากคุยกับผมเป็นเพื่อนกับผมก็ยินดีครับ