เพื่อนเหมือนมีอาการซึมเศร้าควรทำอย่างไรดีคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเพื่อนเราชอบมาระบายให้ฟังตอนกลับจากรร. นางชอบน้อยใจพ่อแม่,คิดจะทำร้ายตัวเอง,เคยกรีดแขนตัวเอง นางชอบมาบอกเชิงว่าตัวเองผิดหวังในชีวิตอ่ะค่ะ นางชอบบอกว่าเหมือนตัวเองไร้ค่า ตายๆไปก็ดี  แต่พอมารร.ก็ปกติแต่นางดูเหนื่อยๆ เราควรทำยังไงดีคะ😭😭