อยากเพิ่มน้ำหนักทำไงดี?

กระทู้คำถาม
ผมเมื่อสัปดาห์ก่อนสูง175น้ำหนัก47กินยาถ่ายปุปแล้วกินข้าวเยอะๆน้ำหนักเพิ่มเป็น48.5แต่กินเพิ่มยังไงก็48.5เท่าเดิมทั้งๆที่กินข้าววันละ5มื้อพักผ่อนเพียงพอทุกวันตอนนี้ท้อมากครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่