อยากเลิกหวั่นไหวง่าย ทำไงดีคะT-T

สวัสดีค่ะ คือเรามีแฟนอยู่แล้ว แต่เราหวั่นไหวง่ายมากๆ…แบบ ชอบคนง่าย อยากคุย แล้วเราก็หวั่นไหว คือเราไม่ได้อยากรู้สึกแบบนี้เลยค่ะ 
แต่พอเราพยายามห้าม มันก็เหมือนมันยิ่งยุ มันทรมารมากไปเรื่อยๆ เราต้องการที่จะเลิกเป็นแบบนี้จริงๆ เราควรทำยังไงดีคะ…ไม่ไหวแล้ว 
เราอยากอยู่กับแฟนปัจจุบันของเราไปนานๆค่ะ เรารักแฟนเรา เราไม่อยากให้เค้าต้องมา suffer ถ้าเราถึงจุดที่ห้ามตัวเองไม่ได้ 

เราอยากเลิกเป็นคนหวั่นไหวง่ายสักทีค่ะ T___T