เป็นประจำเดือน ทำไมหงุดหงิดง่ายมาก โมโหง่าย

ของเราประจำเดือนเพิ่งมาวันแรก รู้สึกว่าอารมณ์ตัวเองแปรปรวนอ่อนไหวง่าย เห็นอะไรก็รู้สึกหงุดหงิดรำคาญไปหมด หนักถึงขั้นร้องไห้ ไม่รู้ทำไมถึงร้องแต่อารมณ์ตอนนั้นมันอยากร้องก็เลยร้อง แถมร่างกายยังรู้สึกไม่

คือช่วงนี้ เราอารมณ์แปรปรวนบ่อยมากค่ะ เดี๋ยวดี เดี๋ยว เบื่อง่าย หงุดหงิด เห็นอะไรก็รำคาญไปหมดขวางหูขวางตา แล้วยิ่งเวลาเราหงุดหงิดนะคะ ถ้าคนที่บ้านไม่รู้ หรือไม่ถามว่าเป็นอะไร มันก็ยิ่งอารมณ์เสียเข้าไป

รู้สึกหงุดหงิด เวลาทำงานเจอะลูกค้ามีอาชีพค้าขายที่เจอะลูกค้าเยอะ ไม่ค่อยอยากพูด รู้สึกว่าปากหนัก รู้สึกอารมณ์ไม่ดีเลย มันขวางหูขวางตาไปหมด มาบวกเจอะสภาพอากาศร้อน ยิ่งไปกันใหญ่ รู้สึกไม่ดีเลย แบบอารมณ์

เรามีแฟนแต่ไม่ได้พักอาศัยด้วยกัน ก็เทียวไปเทียวมาหาสู่ เพราะทำงานอยู่คนละจังหวัด เราสงสารแฟนค่ะทุกครั้งที่เรามีประจำเดือน เราจะปวดท้อง ปวดหลัง หงุดหงิดง่าย โมโห เกรียวกราดใส่แฟน  ทั้งๆที่บางครั้ง

...เป็นคนท้องอืด ท้องผูก ท้องเสียบ่อย สังเกตุว่าอารมณ์ตัวเองจะหงุดหงิด รมณ์บ่จอยชัดเจนก็ช่วงนี้ อะไรมันก็ขวางหูขวางตาไปหมด มันเกี่ยวกันไหมครับ?

ก่อนประจำเดือนประมาณ 4-5 จะมีอาการอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย โมโห ดราม่า ซึมเศร้า ทุกเดือนเลยค่ะ จะชอบมีความคิดที่เศร้าๆจนอยากฆ่าตัวตายทุกทีค่ะ แต่พอ 1 วัน ผ่านไปอาการเหล่านี้มันก็หายไปค่ะ  อยากจ

คือช่วงมีประจำเดือนเราจะโมโห หงุดหงิดง่ายมากกก ๆๆ ไม่รู้ว่าไปโมโหมาแต่ไหน หัวเราะอยู่ดี ๆ โดนว่านิดเดียวก็ร้องไห้เลย มัน Down มาก ๆ  จนกลัวว่าความสัมพันธ์กับแฟนจะไม่ดี เพราะสงสารเขาที่ต้องมารองรั

อารมณ์แปรปรวนหลังมีประจำเดือนเกิดจากสาเหตุอะไรคะ อารมณ์เสียหงุดหงิดมากเลยค่ะ แล้วก็ร้องไห้หนักมากด้วยเจออะไรที่หน้าโมโหนิดหน่อยก็ร้องไห้ แต่พึ่งเป็นประจำเดือนแล้วพึ่งหายสงสัยว่าทำไมอารมณ์ถึงแปรปรวนขนา

เราหงุดหงิดรำคาญคนอยู่ด้วยแล้วมันเลยกลายเป็นว่าเราบ่นเค้าไปทุกอย่าง เห็นอะไรก็ขวางหูขวางตาไปหมด เช่นเค้ามีหน้าที่ทำกับข้าวตอนเช้าให้เสร็จก่อน 8.30 น. เค้าก็มักจะไม่ทำให้มันเสร็จตามเวลา กับข้าวกลางวันก

คือหนูมักจะอารมณ์เสียง่ายตอนไม่เป็นประจำเดือนค่ะ แต่พอเป็นประจำเดือนแล้วจะมีความสุขแปลกๆแล้วอาการหงุดหงิดมันลดลงค่ะ พอประจำเดือนหมดก็หงุดหงิดง่ายแบบนี้ตลอดเลยค่ะ เป็นเพราะอะไรหรอคะ