กัดปากตัวเอง

ตามหัวข้อแหละคับ ผมเป่าอัลโต้แซกโซโฟนมาได้สามสี่วันแล้วครับ (วงโยฯ)
แล้วเกิดปัญหาคือปากบนปกติดีแต่ปากล่างที่ต้องเม้มไว้เป็นแผลครับ เนื่องจากฟันล่างไปกัดมันอ่ะคับ จริงๆก็ไม่ได้เจ็บหรอกครับแต่มันรู้สึกไม่ดีเลยอ่ะคับ
ใครมีวิธีแก้ช่วยบอกผมหน่อยนะครับ
หรือถ้ามันเกี่ยวกับการฝึกก็แนะนำผมด้วยนะครับ
(ผมไล่สเกลได้แล้วนะครับ)
    ขอบคุณครับ