แว่น และการรักษาสายตา?

คือผมได้วัดสายตาก่อนทำงาน ขวา 0.5 ซ้าย   0.75  ล่าสุดผมวัดได้ทั้งสองข้าง 1.25 ตอนนี้เริ่มมองอะไรไม่ค่อยถนัด เวลาดูหนังก็ต้องนั้งหน้าจอ

อยากทราบว่าควรตั้งแว่นไหม ?
ถ้าใส่แว่นแล้วสายตาจะสั้งลงรึป่าว?
ใส่แค่เฉพาะเวลาขับรถรึดูหนังได้ป่าว?
จะมีผลกับสายตารึป่าวถ้าไม่ต่อยได้ใส่?
และเป็นคนไม่ชอบใส่แว่นตอนแท็กเลนก็กลัวที่จะใส่

ขอบคุณทุกคนที่มาแนะนำนะครับ😎