เป็นเพื่อนกันทำไมผู้ชายต้องมีอารมณ์ด้วยคะ

ผมเป็นคนชอบเก็บสะสมอารมณ์พอถึงจุดหนึ่งถ้ามีใครมีกวนแล้วตอนนันอารมณ์ไม่ดีจะไม่ค่อยคุ้มตัวอยุ่ ตอนนี้พยายามกดอารมณ์ตัวเองอยุ่ตลอดเลยอยากปรึกษาในนี้ว่ามีวิธีคุ้มอารมณ์แบบไหนยังไงบ้าง

อยากถามทุกคนว่าเราผิดไหมครับที่เกลียดน้องตัวเองเกลียดนิสัยเขาเพราะรู้ว่าเราป่วยทางจิตเวชเป็นแอสเพอเกอร์มีปัญหาทางอารมณ์แต่ให้เราเป็นที่รองรับอารมณ์ร้ายๆความเจ้ากี้เจ้าการคอยกกดดันหยุมหยิมจนเราอดทนอึดอ

คือแม่เราเป็นคนที่โมโหง่ายมากเลยค่ะ ชอบพูดเสียงดัง ด่าเราแบบไม่คิด แล้วบางทีมันรุนแรงเกินไปจนคนเป็นลูกก็ไม่เข้าใจเหมือนกัน ยกตัวอย่างค่ะ คือแม่สั่งอาหารมาจากแอปนึง แต่แกแชร์โลเคชั่นผิด เลยจะให้เราแก้ใ