หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก้ง่วงตอนเย็น
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
การเรียน
เวลากลับจากโรงเรียนเป็นประมาณ5โมงค่ะกลับมาแล้วง่วงนอนตลอดเลย เคยพยายามจะไม่นอนแล้วแต่ไม่ไหวมันทำให้เราต้องนอนตลอด มันทำให้เราเสียเวลามากกว่าจะตื่นมาอีกทีก็3ทุ่มแล้วเลยไม่มีเวลาทำอะไรเลย ใครมีวิธีแก้ง่วงบอกหน่อยค่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นตี 5 ไปทำงาน ยืนพูดเกือบทั้งวัน เหนื่อย พอจะนอนโดนแฟนด่า
ผมทำงานคล้ายๆงานบริการครับ ยืน และ พูด ทั้งวัน ผมตื่น ตี5 ออกไปรอรถ เข้างาน 8 โมง เลิก 6 โมงรถติด บางทีก็ต้องยืนบนรถเมล์ 1-2 ชม. มักจะโทรคุยกับแฟนเรื่อยเปื่อยประมาณ 3 ทุ่มครับ พอ4 ทุ่มครึ่งจะโคตรง่วง
สมาชิกหมายเลข 7095123
นอนไม่หลับในช่วงปิดเทอม 8 โมงเช้าแล้วก็ยังไม่ง่วง ทำไงดี?
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้โรงเรียนปิด เราเป็นเด็กม.ปลายไง ปกติเปิดเทอมก็นอนไว ตื่น...ไหวอยู่ แต่พอปิดเทอม.. เรานอนไม่หลับ ขนาดที่ว่ากินยาที่มีฤทธิ์กดประสาทก็ไม่ช่วยอะไร เราอยากนอนมาก เข้านอนตั้งแต่5ทุ่ม
สมาชิกหมายเลข 2804194
ถามคนที่หลับดึกและตื่นมาโดยไม่ง่วงครับ
ตามหัวข้อเลย ครับ คือแบบว่า ปกติเห็นรุ่นพี่คนอื่นแบบนอนหลับตีสองตีสามตื่นมาโรงเรียนหกโมงโดยไม่ง่วงเลยได้ยังไง ผมนอนตั้งแต่สี่ทุ่มครึ่งตื่นไปเรียนยังหลับในคาบเลยครับ T^T
สมาชิกหมายเลข 3176356
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
เชื่อแฟนดีไหม
สวัสดีค่ะ ดิฉันคบกับแฟนมาเข้าสู่ปีนี้ปีที่5 เราสองคนทำงานคนละที่ อยู่คนละจังหวัดค่ะ มาเจอกันก็แค่วันเดือนเดือนละครั้ง เข้าเรื่องนะคะ เหตุการณ์เพิ่งเกิด คือเราคุยแชทกับแฟนโดยการพิมพ์นะคะ ไม่ได้ยินเสียง
สมาชิกหมายเลข 6284047
ผมนอนวันละ 7-10 ชั่วโมง แต่ตื่นมาก็ยังง่วงอยู่ครับ นอนไม่เป็นเวลาด้วยครับ
ผมเรียนในมหาวิทยาลัยอยู่ครับ เนื่องจากการเรียนออนไลน์ ทำให้ผมไม่ต้องตื่นเช้าไปเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัย สามารถดูเทปย้อนหลังได้ ทำให้ผมนอนดึกครับ เรียกว่านอนเช้าเลยดีกว่า เริ่มจากการนอนตี 1-2 ยาวจนไปถึง
สมาชิกหมายเลข 6129291
ตอนหลับหลับลึกมากเเทบไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยควรทำไงดีคะ?
เราเป็นนักเรียนคนนึงที่ต้องตื่นเเต่เช้าเเบบเช้ามากเพราะชอบเผลอหลับไปตั้งเเต่หกโมงเลยไม่ได้ทำการบ้านเเล้วเราก็ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ประมาณตีสี่ครึ่ง เราเปิดเสียงดังสุดเลยค่ะเเต่เราดันตื่นเอง ซึ่งตอนนั้นก็ปา
สมาชิกหมายเลข 7628669
เเนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีหนูได้ย้ายมาอยู่บ้านเเฟนเเล้วมือถือหนูพัง เเม่เเฟนเลยให้หยิบยืมเงินมาจำนวน3พันบาท (ก่อนมาอยู่บ้านเเฟนหนูทำงานกะกลางคืนมาก่อน) หนูมาอยู่ได้2อาทิตเเล้วค่ะ หนูยังปรับเวลานอนไม่ได้เลยค่ะ จะ
สมาชิกหมายเลข 9009327
นอนเร็ว ตื่นเช้า แต่ทำไมยังรู้สึกงัวเงีย ??
โดยปกติเรานอนไม่ค่อยเป็นเวลาเท่าไร บางวันก็นอนดึกตีสอง ตีสาม บางวันก็นอนเร็วสามสี่ทุ่ม ก็หลับแล้ว และเราจะตื่นเวลาเดิมทุกครั้งคือ ตื่นหกโมงเช้า ทุกวัน ไม่ว่าจะนอนดึกแค่ไหนก็ต้องตื่นเวลานี้ แต่ที่เรา
สมาชิกหมายเลข 3365292
อายุ 36 แล้วใครคิดว่าตัวเองแก่บ้างครับ
อายุ 36 ขึ้นมานี้รู้สึกว่าร่างกายไม่เหมือนก่อน ง่วง อยากนอนเร็ว ตื่นมาดูข่าวนิดหน่อยกึ่งหลับกึ่งตื่น ตื่นจริงๆ 8โมง ทำงาน 9 โมง งานขายของมีใช้แรงงานบ้างแล้วแต่วันครับ เลิกงาน 6 โมงเย็น กลับบ้านดื่มทุก
สมาชิกหมายเลข 756698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก้ง่วงตอนเย็น