ช่วงนี้ เริ่มย่างเข้าฤดูฝนกันแล้ว อากาศเปลี่ยนแปลง ร้อน ๆ ชื้น ๆ ใครที่เป็นภูมิแพ้ ย่อมทราบกันดี ไอ จาม จะเริ่มถามหากัน อย่างไรก็ตาม ฝากดูแลสุขภาพทั้งวันที่ฝนตก และฝนไม่ตกด้วยนะคะ การมี
"สุขภาพดี" พูดเหมือนง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เกินความตั้งใจ ยิ่งสังคมไทย กำลังก้าวสู่ Aging Society โดยสมบูรณ์แบบ (บางท่านอาจบอกในใจว่า เข้าเรียบร้อยแล้ว) อายุมากขึ้น ย่อมต้องการการดูแลสุขภาพที่มากขึ้น เป็นเท่าตัว ไว้ฉบับหน้า จะมาคุยในเรื่องโรคที่รักษาไม่หาย แต่เป็นกันเพียบ ติดอันดับหนึ่งในประเทศ เอาหล่ะ วันนี้ Money & Longevity เราท่านย่อมต้องการพร้อมกันทั้งสองอย่าง เป็นไปได้ไหม ?
"It's good to have money and the things that money can buy, but it's good, too, to check up once in a while and make sure that your haven't lost the things that money can't buy"
หนึ่งในบทความน่าสนใจตอนหนึ่งของ จอร์จ ลอรีเมอร์ (George Lorimer) บรรณาธิการผู้ปลุกปั้นนิตยสาร The Saturday Evening Post ให้กลายเป็นนิตยสารยอดนิยมของชาวอเมริกัน ที่ยอดสั่งพิมพ์สูงถึง 3 ล้านฉบับ ก่อนที่จะกลายเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมากคนหนึ่ง
แน่นอน สิ่งหนึ่งที่เงินซื้อไม่ได้ คือ เวลา ความสัมพันธ์ และ สุขภาพ เพราะต่อให้มีเงินมากเพียงใด เราก็ไม่สามารถซื้อเวลาให้ย้อนคืนมาได้ ไม่สามารถเรียกความสัมพันธ์ดีดีกลับมาได้ หรือ แม้กระทั่ง สุขภาพที่ดีคืนกลับมาได้
หลายท่านอาจคิดว่า กุญแจสำคัญที่ทำให้ชีวิตหลังเกษียณมีความสุขคอ สุขภาพที่แข็งแรง แต่แท้จริงแล้ว ถ้าเรามาวิเคราะห์กันลงลึกในความเป็นจริงแล้ว เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่า ไม่ใช่แค่ออกกำลังกาย หรือ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้วเราจะได้อยู่แบบสุขสบาย แต่ต้องมีเสถียรภาพทางการ
"เงิน" เป็นองค์ประกอบที่สำคัญด้วย !
ดังนั้น การรู้จักปรับความสมดุลในชีวิตเป้นเรื่องที่สำคัญไม่น้อย การใช้ชีวิตแบบสมดุล คือ การใช้ชีวิตอย่างพอเพียง โดยไม่ตั้งเป้าหมายในชีวิตที่สูงจนเกินไป การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์อยู่เสมอ การดูแลห่วงใย คนที่เรารัก เพื่อนแท้ รวมถึง ครอบครัว นั่นคือสิ่งที่มีค่าทีหาสิ่งใดมาทดแทนไม่ได้ หากเรามีความสัมพันธ์ที่พิเศษกับคนที่เรารัก กับสมาชิกในครอบครัว เพื่อนสนิท นั่นคือ
พลังบวกมหาศาล ! ที่สามารถเป็นกลไกให้เรามีพลังสร้างและต่อยอดรายได้กลับสู่ครอบครัว อีกสิ่งหนึ่งที่ไม่สามารถมองข้ามได้ นั่นคือ การที่เราต้องหมั่นพัฒนาตัวเอง การเรียนรู้ไม่มีวันสิ้นสุด คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ล้วนแล้วแต่เป็นคนรักการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เสมอ ไม่เคยหยุดนึ่ง และเป็นคนที่ใส่ใจ ติดตาม คอยศึกษาหาความรู้ตลอดเวลา
ดังนั้น อย่ารอให้สายเกินแก้
"เงินอยู่ตรงหน้า แต่ไม่มีแรงที่จะเอื้อมถึง" ทั้งสุขภาพและการเงิน ต้องเดินเคียงคู่กันไป ต้องรู้จักบริหารเงิน เก็บออม ต่อยอดทรัพย์สินเพื่อใช้ในวัยเกษียณ ในเวลาเดียวกัน ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ และนั่นคือ วิธีการทำให้บั้นปลายชีวิตมีความสุขอย่างยั่งยืน และมีอายุที่ยืนยาว...
เลือกได้ไหม "เงิน กับ สุขภาพ" ?
"It's good to have money and the things that money can buy, but it's good, too, to check up once in a while and make sure that your haven't lost the things that money can't buy"
หนึ่งในบทความน่าสนใจตอนหนึ่งของ จอร์จ ลอรีเมอร์ (George Lorimer) บรรณาธิการผู้ปลุกปั้นนิตยสาร The Saturday Evening Post ให้กลายเป็นนิตยสารยอดนิยมของชาวอเมริกัน ที่ยอดสั่งพิมพ์สูงถึง 3 ล้านฉบับ ก่อนที่จะกลายเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมากคนหนึ่ง
แน่นอน สิ่งหนึ่งที่เงินซื้อไม่ได้ คือ เวลา ความสัมพันธ์ และ สุขภาพ เพราะต่อให้มีเงินมากเพียงใด เราก็ไม่สามารถซื้อเวลาให้ย้อนคืนมาได้ ไม่สามารถเรียกความสัมพันธ์ดีดีกลับมาได้ หรือ แม้กระทั่ง สุขภาพที่ดีคืนกลับมาได้
หลายท่านอาจคิดว่า กุญแจสำคัญที่ทำให้ชีวิตหลังเกษียณมีความสุขคอ สุขภาพที่แข็งแรง แต่แท้จริงแล้ว ถ้าเรามาวิเคราะห์กันลงลึกในความเป็นจริงแล้ว เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่า ไม่ใช่แค่ออกกำลังกาย หรือ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้วเราจะได้อยู่แบบสุขสบาย แต่ต้องมีเสถียรภาพทางการ "เงิน" เป็นองค์ประกอบที่สำคัญด้วย !
ดังนั้น อย่ารอให้สายเกินแก้ "เงินอยู่ตรงหน้า แต่ไม่มีแรงที่จะเอื้อมถึง" ทั้งสุขภาพและการเงิน ต้องเดินเคียงคู่กันไป ต้องรู้จักบริหารเงิน เก็บออม ต่อยอดทรัพย์สินเพื่อใช้ในวัยเกษียณ ในเวลาเดียวกัน ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ และนั่นคือ วิธีการทำให้บั้นปลายชีวิตมีความสุขอย่างยั่งยืน และมีอายุที่ยืนยาว...