มือใหม่หัดขับ ถอยจอดไม่เป็น T.T.

ออกรถมาจะ 2 เดือนแล้ว (ไม่ค่อยได้ขับ)
ยังถอยจอดไม่เป็นเลย
ที่ทำงานเป็นห้าง ลานจอดในห้าง ชัน แคบ ทำให้เรายังไม่กล้าขับรถไปทำงานเลย ปัญหาคือ
1.ขึ้นลานจอด กะจังหวะเหยียบไม่คล่อง กลัวรถพุ่ง
2.ถอยจอดไม่ได้ กะการหมุนถอย ซ้าย ขวา ยังไม่ได้

ใครมีเทคนิคแนะนำ แบบง่ายๆมั้ยคะ