ผมเหงามากเลยครับเป็นโรคซึมเศร้า

เราเป็นผู้ป่วยไบโพล่า อายุ 30 นะคะ ที่มีช่วงคึกคักและซึมเศร้าชัดเจน จนต้องเปลี่ยนยาให้เหมาะสมบ่อยๆ ทุกๆหน้าหนาว เมื่อกลางตุลาคมเป็นต้นมา อาการเราจะแย่ลงทุกปีเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวแ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

รู้สึกเครียด นอนไม่หลับ โมโหง่าย ต้องทำไง

เป็นโรคซึมเศร้าครับ. เหงาด้วยครับ มีความคิดอยากฆ่าตัวตายตลอด

สวัสดีคะ เมื่อไม่นานมานี้ดูข่าวหมอฆ่าตัวตายเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้า ดูละรู้สึกอยากช่วยเหลือคนที่เป็นโรคซึมเศร้าโดยการรับฟังและให้กำลังใจคะ ใครที่เป็นอยู่หรือมีเรื่องเศร้าเรื่องทุกข์ใจอยากระบายหลังไมค์

พันทิปเชยจัง ยังไม่มีแท็ก X ดีที่ยังมี Twitter เรื่องของเรื่องก็คือ เราเข้า X เพื่อติดตามความเคลื่อนไหวของนักเทนนิสคนโปรดอย่าง Carlos Alcaraz Iga Swiatek และอื่นๆ มาตอนหลังไม่ทราบเป็นยังไง มีโพสต์จา

ผมรู้สึกเบื่อๆคิดไปเองวิตกกังวนเหงาเศร้าหดหู่นอนไม่หลับตอนหลับตาก็ชอบคิดไปเลื่อยอยากหายโดยไม่กินยาอ่ะครับทำไงดีไปอ่านวิธีหายจากโรคซึมเศร้าจากใครไม่รู้บอกว่า ไม่กินยาก็หายขาดได้

หลายปีที่ไม่มีแฟน ช่วงแรกๆก็มีความสุขกับชีวิตระดับนึง ได้ไปไหนมาไหนคนเดียว ทำอะไรที่อยากทำ แต่พอนานวัน จากเดือนเป็นปี จากปีเป็นสองปี และเพิ่มขึ้นทุกปีๆ จนถึงตอนนี้ ผมรู้สึกเหงามากขึ้นๆ เหมือนคนท้อแท้ก

คือเราเป็นหนึ่งในหลายล้านที่เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วอยากให้ทุกคนตระหนักถึงโรคซึมเศร้า เพราะเราเข้าใจว่าโรคซึมเศร้ามันน่าเจ็บปวดขนาดไหน โดยเฉพาะเวลาที่ไม่มีใครเข้าใจเราเลย เราเชื่อว่าหลายๆคนนั้นก็เป็นเห