โรคคนขยันที่ปวดแขน รักษายังไงคะ(นอกจากอยู่เฉยๆ)

เห็นแม่เป็น บางทีก็ยกแขนไม่ได้เลย ปวดร้าวตั้งแต่แขนไปถึงไหล่
เรานวดให้ก็หายเป็นครั้งๆ แต่นานๆทีเราจะเจอกัน
คือแม่จะไม่ทำงานก็ได้ แต่ขยัน จับนู่นจับนี่มากวาดมาเช็ด
เพื่อนที่ทำงานของแม่ก็เป็นกันหลายคน ไปหาหมอบอกว่าให้หยุดทำงาน
แล้วหมอก็นัดนวด+อัลตราซาวน์ มา6เดือนแล้ว ตอนนี้ก็เป็นอีก
อยากถามคนที่เคยเป็นหรือที่มีประสบการณ์ความรู้ ว่ารักษา/บรรเทายังไงให้ดีขึ้น