คือผมช่วงหลังๆมานี่ รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นคนสมาธิสั้นขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าจะทำอะไรไม่สามารถทำได้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน เช่น เวลาคุยงานปกติจะคุยได้ตลอดจนจบ ไม่ว่าจะใช้เวลากี่ ชม ปัจจุบันถ้าเกิน ชม สมองมันจะตื้อ แทบจะคุยไม่รุเรื่อง ทำคนที่คุยด้วยงุน งง ไปตามๆกัน แม้กระทั่งดูหนังหรือสิ่งบันเทิง แต่ก่อนผมดูหนังได้วันนึงหลายเรื่อง ปัจจุบันดูเรื่องเดียวแทบไม่จบ หรือจบแบบดูไม่รู้เรื่อง คือสมาธิหาย ใจลอยไปแบบ งงๆ ทั้งที่หนังมันก็สนุก ไม่รู้เพราะอายุเยอะขึ้นหรือเปล่า ปัจจุบัน 42 แล้ว คือต้องพักสักระยะนึงแล้วค่อยกลับมาทำใหม่อะไรงี้แหละ ใครมีวิธีแก้ไขดีๆช่วยบอกกันมั่งนะครับ
HOW TO วิธีแก้ปัญหาสมาธิสั้นหน่อยครับ