วันนี้มาแชร์ประสบการณ์เลิกเต้าให้แม่ๆที่ใจไม่แข็งพอ จะหักดิบปล่อยลูกร้องหนักๆนานๆ ซึ่งวิธีที่ออมม่าใช้ก็ขอออกตัวก่อนว่าไม่รับประกันว่าจะได้ผลลัพธ์เหมิอนกันมั้ย? แต่หวังว่าจะเป็นทางเลือกในการเลิกเต้าแบบซอฟท์นะคะ
.
หลังจากได้จดบันทึกอย่างละเอียดถี่ยิบแบบเรียลลิตี้วันต่อวันไว้(ใครสนใจอ่านแบบยาวๆตามไปที่ลิงค์ด้านล่างได้เลยค่ะ)​ เราก็มาสรุปใจความสำคัญในการตัดสินใจเลิกเต้าในขณะที่น้องกันวัย  1 ขวบ 5 เดือนทั้งๆที่เคยคิดไว้ว่าจะให้จนกว่าเขาหย่านมไปเอง
.
ทำไมถึงตัดสินใจเลิก???
.
😴 เหตุผลหลักๆเลยคือการนอน ทั้งของแม่และของลูก น้องกันตื่นประมาณ 5 ครั้งต่อคืน ตัวออมม่าป่วยเดือนเว้นเดือน และอย่างที่รู้ๆกันว่า Growth Hormones เป็นฮอร์โมนหลักที่มีผลโดยตรงในการกระตุ้นให้เซลล์กระดูกเจริญเติบโต เพิ่มการดูดซึมโปรตีนในร่างกาย โกรท ฮอร์โมนจึงมีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตและเพิ่มความสูง รวมถึงการควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย
.
👩‍👦เหตุผลรองคืออยากให้เขามีความมั่นใจและกล้าที่จะทำอะไรมากขึ้น ไม่คอยพะวงห่วงติดเต้า เล่นอะไรอยู่ก็จะมาซุกๆขอดูดเล่นดูดหัวทุกๆ 20 นาที
.
🏖️ เหตุผลต่อมา เวลาไปเที่ยวลำบาก เพราะน้องกันไม่ยอมอยู่ในผ้าคลุมให้นม แถมดูดไม่ดูดเปล่าล้วงอีก มันก็จะโป๊ๆตลอด ไม่สะดวกมากๆเวลาอยู่ข้างนอกบ้าน
.
ดังนั้น  ... ลูกต้องโตขึ้นแล้วแหละ 👦👦👦
.
ก่อนให้เลิกเต้าตัดสินใจอยู่นานมาก หาข้อมูลวิธีการต่างๆทั้งจากใน Pantip และเพื่อนๆผู้มีประสบการณ์ตรง มาถูกใจคอมเมนท์หนึ่งใน Pantip ว่า #ให้บอกลูกว่าเจ็บ
.
หลังจากเราได้คีย์เวิร์ดแล้ว ออมม่าก็นั่งคิดว่าลูกเรา 1 ขวบ 5 เดือน จะรู้เรื่องรึยังนะ??? ที่สำคัญคิดว่าเขาอาจจะไม่ค่อยเข้าใจคำว่าเจ็บ เพราะเราเลี้ยงแบบให้เขารู้จักเจ็บ เดินชนอะไรเราก็ไม่เคยร้องโอ๊ะ หรือโอ๋ เขาเองก็ไม่เคยร้อง เลยมาวางแผนว่าจะทำยังไงดี
.
1 อาทิตย์ก่อนหน้าวันเริ่ม  ... ออมม่า #ปูทางเล่านิทาน ที่เกี่ยวกับความเจ็บปวดของสัตว์ พี่หมีร้องโอ๊ยๆ พี่เสือเจ็บขา นกฮูกเจ็บปีก ออมม่าแกล้งล้มเจ็บแขน ร้องโอ๊ยเจ็บนิ้ว 🐒🦁🐴🐮🐑🐹🐘

.
▶️ Day 1 #ทดลองดูFeedback ของลูกว่าหลังจากดูดแล้วเราเจ็บเขามีปกติกิริยาอย่างไร กันสายตาสลด กลัวออมม่าเจ็บ ส่ายหัวไม่ให้ออมม่าร้อง แต่เราก็ยังร้องต่อไปจนเขาเลิกดูด จนถึงก่อนนอนเราถามว่าเขาจะดูดมั้ยเขาก็ส่ายหน้าไม่ดูด และงอแงร้องไห้เพราะนอนไม่ลง เราก็เลยอุ้มกล่อมนอนเล่านิทานเรื่องพี่ยีราฟกำลังกินใบไม้แล้วกัดโดนปีกพี่นกฮูกแบบไม่ตั้งใจ พี่นกฮูกร้องโอ๊ยมีเลือดสีแดงไหลๆ และปีกกลายเป็นสีม่วง ร้องไห้ฮือๆ น้องกันฟังถึงตรงนี้ก็ถอนหายใจเฮือกใหญ่เล่าต่ออีกหน่อยก็หลับไป กลางดึกเขาก็ปีนมาดูดตามปกติ เราก็ให้ดูด แต่ให้ดูดไปแล้วก็ร้องโอ๊ยๆไป จนถึงตอนตื่นเช้าที่ก็ต้องดูดเป็นปกติ ก็ให้ดูดแบบร้องโอ๊ยๆ พอตื่นอีกรอบก็ไม่ให้ดูดแล้ว งัดอุ้มขึ้นจากเตียงแล้วลงไปข้างล่างเลย
​
.
▶️ Day 2  หลับจากอาบน้ำเช้าออมม่าก็เอาอุทัยทิพย์และยาสีม่วงป้ายปากมาเพ้นท์ๆ เพราะหลังอาบน้ำของกันทุกๆครั้งจะเข้าเต้า วันนี้ออมม่าก็เปิดให้ดู เขาตาสลดและส่ายหน้าและกอดๆเราแน่นๆ ทุกครั้งที่เราบอกรักกันเราจะกอดเขาแน่นๆ และเขาก็จะทำแบบนั้นกลับคืน มันเป็นโมเม้นท์ที่ซึ้งสุดๆเลยแหละ ตอนกลางวันไม่สามารถหลับเองได้ ตื่นเช้าแต่ลากยาวไปจนบ่ายเลยต้องพาไปนั่งรถหลับ คืนที่สองไม่ให้กินแล้ว แต่กันก็ไม่งอแงมากเพราะออมม่างอแงหนักกว่า ร้องดังกว่าเพราะวันนี้เจ็บจริงแล้ว เต้าคัดแต่กันจะมาปีนนอนบนตัวออมม่า ก็ทนเจ็บเพื่อให้ลูกกอดนอน


.
▶️ Day 3 ตอนกลางวันคือดีมาก กันดูลืมเต้าไปแล้ว ไม่งอแงซักกะนิด แต่ตองคืนต้องอุ้มกล่อมประมาณครึ่งชั่วโมงกว่าจะยอมให้ลงนอน พอนอนหลับมือก็ล็อคออมม่าไว้ไม่ให้ไปไหน ขยับตัวออกก็ดุ๊กดิ๊ก ส่งเสียงขู่เลยต้องใช้ตัวช่วยเอาตุ๊กตาหมีมาสอดใต้แขนให้กอดแทนไป คืนนี้หลับ 2 ทุ่มครึ่ง ตื่นอีกทีตี 3 กว่า ถือว่านอนยาวที่สุดที่เคยนอนมา ออมม่าลุกมาอุ้มก็หลับต่อได้อีก 1 ชั่วโมงทีนี้ตีสี่กว่าตาแป๋วๆ เลยต้องตื่นไปดูพระอาทิตย์ขึ้นฟังเสียงไก่ขันเสนาะหูมากมาย ในส่วนความคัดเต้า วันนี้เจ็บสุด เจ็บจนขึ้นหัวกลัวเป็นไข้เลยไปเอากรวยปั๊มซิลิโคนมาเอาออกนิดหน่อยให้พอหายคัด


.
▶️ Day 4 กลางวันยังคงหลับเองไม่ได้ หลับบนคาร์ซีทเพราะออมม่าต้องออกไปจ่ายตลาด ไม่มีหาเต้าแล้ว ส่วนกลางคืนก็หลับบนรถระหว่างทางจากบ้านอาม่ามาบ้านตัวเอง วางนอนบนเตียงก็หลับปุ๋ยไม่กระดุกกระดิก วันนี้หลับทุ่มครึ่งเลยตื่นมาอีกทีเที่ยงคืนครึ่ง แต่แค่ลุกขึ้นมาอุ้มกล่อมแป๊บเดียวก็หลับต่อง่ายดาย ตื่นอีกทีตีสี่ครึ่ง ทีนี้ไม่ยอมหลับต่อ ไม่ยอมลงจากตัว แต่จะให้อุ้มร้องเพลงไปเรื่อยๆ ก็อุ้มร้องจนแสงสว่างลอดเข้ามาในหน้าต่าง สว่างคาตาอีกวัน ในส่วนความคัดเต้าคือถ้าไม่โดนก็ไม่เจ็บแล้ว รู้สึกเจ็บน้อยลง


.
▶️ Day 5 ตอนกลางวันปกติดี แต่ก่อนนอนกลางคืนก่อนนอนงอแงหนัดสุด หนักกว่าวันแรก มีปล่อยให้ร้องอยู่ไม่ถึงสิบนาที จับมือ ลุกขึ้นมากอด คุยกับเขาจนเขายอมให้อุ้มหลับ เป็นคืนแรกที่กันหลับแบบสะอื้น เราก็กอดเขาจนหายสะอื้น แม้ว่าวันนี้จะดราม่าหนัก แต่ก็มีความเซอร์ไพรส์พลุแตกคือ หลับสองทุ่มครึ่งตื่นตีสี่ครึ่งไปเลยจ้า แถมยอมนอนต่ออีก 1 ชั่วโมงด้วย เป็นครั้งแรกที่ตื่นมาในชีวิตความเป็นแม่แล้วรู้สึกว่า “ไม่ง่วงเลย ไม่อยากนอนต่อ” หลับเต็มอิ่มมาก ในความคัดเต้าก็บรรเทาลงมากๆ



.
เลิกเต้าแล้วดียังไง?
.
💗 แม้ว่าจะต้องอุ้มหลับซึ่งใช้เวลากว่า 30 นาที ปวดหลังปวดไหล่ แต่ความรู้สึกนี้มาชดเชยช่วงเวลาให้เต้า คือเรายังกอดเขาหลับเหมือนเดิม แต่เขาหลับง่ายกว่าเดิม แถมหลับบนคาร์ซีทเองได้ง่ายดาย ซึ่งก่อนหน้านี้ต้องโวยวายหนักมากและไม่ยอมหลับบนคาร์ซีท
.
👩‍👦กันยังคิดติดตัวเป็นปลิง เปลี่ยนจากการเล่นๆอยู่ก็วิ่งมาซุกเต้าเป็นมานั่งตัก แต่ไม่วิ่งเข้าหาบ่อยเหมือนแต่ก่อน
.
😴 หลับยาวขึ้น และทุกๆครั้งที่หลับยาวจะอารมณ์ดีมาก
.
🍚 การกิน หลังจากเลิกเต้าก็มารู้ว่าฟันกันขึ้นพร้อมกัน 3 ซี่ด้านใน เลยคงต้องวัดหลังจากสถานการณ์ปกติ วันนี้ก็มีไข้รุมๆจากการปวดฟัน นอนไม่ดีกินไม่ดี บางวันก็ดื่มนมได้เข้าเป้า บางวันก็ยังไม่ได้ คงต้องใช้เวลาปรับตัว
.
🙏🙏🙏 บางทีก็แอบคิดว่าเราคงมีบุญมากๆที่ลูกไม่แหกปากร้องไห้ให้ใจสลายเหมือนที่อ่านคนอื่นๆแชร์ประสบการณ์มา หรือบางทีก็คิดว่าเพราะเขารับรู้และสัมผัสได้ถึงความทุ่มเท สิ่งที่เราปฏิบัติต่อเขา ❤️ ความรักที่เราให้เขาล้นๆ เลยกลายมาเป็นความเห็นอกเห็นใจและสงสารเรา  ... ยังไงก็เถอะ  ... รู้สึกว่าตัวเองโชคดีและรู้สึกขอบคุณดวงจิตดวงนี้ที่มาเกิดเป็นลูกเรา
.
ใครสนใจอ่านแบบละเอียดยิบวันต่อวันตามลิงค์ไปได้เลยนะคะ
ภารกิจเลิกเต้าวันแรก https://www.facebook.com/oommaya/posts/2165908020183249?__tn__=K-R

ภารกิจเลิกเต้าวันที่สอง https://www.facebook.com/oommaya/photos/a.428976163876452/2168181659955885/?type=3&theater

ภารกิจเลิกเต้าวันที่สาม https://www.facebook.com/oommaya/photos/a.428976163876452/2169873559786695/?type=3&theater

ภารกิจเลิกเต้าวันที่สี่
https://www.facebook.com/oommaya/photos/a.428976163876452/2170826976358020/?type=3&theater

ภารกิจเลิกเต้าวันที่ห้า
https://www.facebook.com/oommaya/photos/a.428976163876452/2173061482801236/?type=3&theater
ออมม่าย๊า 엄마야
.
#MissonComplete 👌
#เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกคนที่กำลังจะเลิกเต้า
#ขอให้โชคดีเหมือนออมม่านะคะ
#เล่าเรื่องกัน
#TogetherGun
#1Y5M