เป็นคนเข้ากับคนอื่นยากและไม่มั่นใจในตัวเองแก้อย่างไรดีคะ

สวัสดีค่ะกระทู้นี้เราอยากจะมาระบายและขอคำแนะนำจากเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนคะ พอดีปีนี้เราเรียนจะจบแล้วค่ะ ต้องก้าวเข้าสู่โลกการทำงานจริงๆเสียที แต่เรามีปัญหาที่หนักอึ้งในใจมากๆค่ะ คือเราเป็นคนที่กลัวการเจอคนใหม่ๆ เจอเพื่อนใหม่ๆมากจนไม่กล้าสมัครงานเลยค่ะ มีเพื่อนเคยบอกว่าเราเป็นคนที่ถ้าเจอเพื่อนใหม่ๆเราจะแสดงท่าทางเหมือนไม่อยากรู้จักเค้าหรือบางทัก้ถึงขั้นเหมือนรังเกียจเค้าก้มีค่ะ เราจะเงียบและดูเกร็งมากด้วยค่ะ เพื่อนบอกว่าเราควรแก้แต่เราก้ทำไม่ได้ซักที คือจริงๆเราอยากรู้จักและเป็นเพื่อนกับเพื่อนใหม่ทุกคนเลยค่ะ แล้วก้บางคนก้อยากจะสนิทกับเค้าเลยด้วยซ้ำค่ะ แต่เราไม่รู้ต้องทำตัวอย่างไร คือบางคนก้บอกว่าให้เป็นตัวเองแต่เราไม่รู้ว่าต้องเป้นตัวเองระดับไหนค่ะ กลัวคนอื่นรับเราไม่ได้ คือขอบอกก่อนว่าถ้าสนิทกันจริงๆจะรู้ว่าเราเป็นคนบ้ามากๆ เป็นคนตลกเฮฮาถึงขั้นเหมือนหลุดโลก ไปเลยอันนี้ทุกคนบอกเป้นเสียงเดียวกันมาตลอดเราก้พอจะรู้ตัวว่าไม่ค่อยปกติ55555 กลัวคนอื่นเห็นแล้วรับไม่ได้ ก้เลยทำตัวเรียบร้อยสุดๆซึ่งไม่ใช่นิสัยเราเลย บางทีก้มีความรู้สึกว่าเพื่อนใหม่คงไม่อยากจะรู้จักเราหรอกไรงี้ค่ะ  มันดูเหมือนดูถูกตัวเองซึ่งไม่ดีเลยแต่เราก้ห้ามความคิดไม่ได้สักที ที่เราคิดอย่างนั้นส่วนหนึ่งอาจเพราะเราเป็นคนมีเพื่อนใหม่น้อยมากๆ ซึ่งน่าจะมาจากเราแสดงท่าทางเหมือนไม่อยากรู้จักเค้าด้วยมั้งคะ  ทุกครั้งที่เราไปเจอคนใหม่ๆเราจะรู้สึกเกร็งมากค่ะ แบบเหงื่ออกตามมือเต็มเลย อึดอัดมากๆค่ะ