เป็นคนนิสัยแบบนี้ควรปรับเปลี่ยนไหมครับ

เวลามีใครมาทำให้รู้สึกไม่ดี    เช่น  พูดจาไม่ดี   ขึ้นเสียง   ตะคอก  โดนทำกริยาก้าวร้าวใส่     
แต่ไม่มีเหตุบานปลาย    ทำใส่ 1-2 ที แปปๆก็เดินจากหายไป

ชอบขอเคลียร์  ทีหลังแทบทุกครั้ง  ไม่เคยปล่อยผ่าน  โทรมาคุยบอกว่า  ที่ทำเมื่อตอนนั้น  ผมไม่โอเคเลย  รู้สึกไม่ดี    หรือ อื่นๆ

ถ้าไม่ทำจะรู้สึกไม่สบายใจ   จึงทำทุกครั้ง  เวลามีคนทำไม่ดีใส่

คำถาม
-นิสัยแบบนี้ควรปรับเปลี่ยนไหม  ขอคำแนะนำหน่อยครับ