หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความเครียดความกระวนกระวายใจที่ข้ามผ่านไม่ได้
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
หลังๆรู้สึกเหมือนตัวเองเครียดมากมีไม่กี่สาเหตุแต่ก้าวข้ามผ่านความรู้สึกแบบนี้ไปไม่ได้สักที
กระวนกระวายนอนหลับๆตื่นๆ บางทีคิดว่าตัวเองจะซึมเศร้ามั้ยเพราะรู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระ พยามก้าวผ่านความเครียดความรู้สึกแย่ๆแต่ทำไม่ได้สักทีเลย บางทีเครียดหนักจนไม่กินข้าวอยากอาเจียนก็มี
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่เป็นโรคซึมเศร้า เวลาที่ต้องทำงาน เรียน หรือสอบ ทำยังไงกันคะ
คนที่เป็นโรคซึมเศร้า เวลาที่ต้องทำงาน เรียน หรือสอบ ทำยังไงกันคะ ทำยังไงให้รู้สึกมีเรี่ยวแรง รู้สึกมีแรงกระตุ้นให้อยากทำสิ่งนั้นๆ และมีสมาธิอยู่กับมัน ทำยังไงให้รู้สึกตัวเองมีค่า รู้สึกมีกำลังใจในกา
ลูกหมูน้อยสุดที่รักของแด๊ดดี้
จะก้าวข้ามความอายที่กลายเป็นความกลัวจากปัญหาที่ตัวเองสร้างขึ้นได้ยังไง?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่สร้างปัญหาไว้ใหญ่มาก สร้างความเสียหายต่อสถานที่ เเละคนอื่นๆ เเล้วพรุ่งนี้เป็นวันที่เราต้องเผชิญไปเจอบุคคลที่เราสร้างปัญหาไว้ เราอาย เรากลัว (เเล้วทำไมตอนสร้างไม่คิด) หลายคนอาจ
สมาชิกหมายเลข 7151496
อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า
สวัสดีค่ะ ชื่อปลายฟ้าค่ะ อายุ15ย่าง16ค่ะ อยากจะรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้า หรือ เครียดมากเกินไปกันแน่แต่อาการที่จะบอกต่อไปนี้ค่อนข้างกระทบกับชีวิตประจำวันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก ตื่นตี2ตี3แทบทุกคืน
สมาชิกหมายเลข 8837170
อยู่ใกล้คนเครียดมากหรือเป็นโรคซึมเศร้าจนตัวเองป่วยรึเปล่า
ช่วงนี้เราคอยดูแลแฟนเก่าที่มีภาวะเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งการเป็นซึมเศร้าของเขาเกิดจากการเลิกคบกับเราส่วนนึง (หมอบอกเขาเกิดอาการช๊อคและเครียด) เรารับฟังเรื่องของเขาและอยู่เป็นเพื่อนเขาเวลาที่เขารู้สึกแย่อย
สมาชิกหมายเลข 5252437
นอนไม่หลับเรื้อรัง แก้ได้นะ
สิ่งที่เรารับรู้ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 มันไปกระตุ้นระบบประสาทเพื่อหลั่งฮอร์โมนความสุขได้ เมืาอเราเครียดฮอร์โมนนี้มันจะถูกยับยั้งเอาไว้แต่จะมีคอร์ติซอล(ฮอร์โมนทำลาย)ออกมาแทน ถ้าปล่อยทิ้งไว้จนนานเกินไปน
สมาชิกหมายเลข 8532283
คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นรักษายังไง
เราเลิกกับแฟนได้เกือบ 5 เดือนล่ะ ตอนนี้เขาก็มีแฟนใหม่แล้ว แต่เหมือนเรายังคิดถึงเขาอยู่ ทั้งๆที่เราก็คุยกับคนใหม่แล้ว แต่ทำยังไงก็ไม่ลืม 😞 จากวันนั้นถึงวันนี้ความเครียดมันสะสมมาเรื่อยๆ เราเริ่มมีอาการ
สมาชิกหมายเลข 5156349
~ทำไม ไปพบจิตแพทย์แล้วรู้สึกแย่กว่าเดิม~
หนูตัดสินใจไปพบจิตแพทย์ เนื่องจากมีอาการนอนไม่หลับ...และเรามีความรู้สึกว่าอยู่ในภาวะความเครียด แต่เราไม่รู้ตัวว่าเราเครียดอะไร ประกอบกับมีโรคประจำตัวหลายอย่าง เช่น มะเร็งตับ หอบ SLE แล้วคุณหมอประจำตัว
เจ้าหนูจอมมึน
คลายความเครียด หลับสบาย ด้วยแร่ธาตุ
คลายความเครียด หลับสบาย ด้วยแร่ธาตุ อาการนอนไม่หลับไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเสมอไป หากรู้สาเหตุและแก้ไขง่ายกว่ากินยา แค่ทำตามนาฬิกาชีวิต และกินวิตามินและแร่ธาตุบางอย่างให้เพียงพอ สภาวะที่ดี
สมาชิกหมายเลข 6086795
ปวดหัว อยากอาเจียนแต่อาเจียนไม่ออก คืออะไร
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ มีความเครียด อาจเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ มีวิธีแก้ไหม
สมาชิกหมายเลข 2322139
ผมเป็นโรคซึมเศร้าไหมครับและอยากขอกำลังใจจากพี่ๆครับ
ตอนนี้ผมประสบปัญหากับความเครียดมาก จากปัญหาหลายๆอย่าง ความรักที่ทะเลาะกันบ่อย งาน เงิน ปัญหาหนี้สิน ครอบครัว แล้วเมื่อวานเพิ่งเลิกกับแฟน มีเรื่องที่อยู่ที่เกิ
สมาชิกหมายเลข 8111634
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความเครียดความกระวนกระวายใจที่ข้ามผ่านไม่ได้
กระวนกระวายนอนหลับๆตื่นๆ บางทีคิดว่าตัวเองจะซึมเศร้ามั้ยเพราะรู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระ พยามก้าวผ่านความเครียดความรู้สึกแย่ๆแต่ทำไม่ได้สักทีเลย บางทีเครียดหนักจนไม่กินข้าวอยากอาเจียนก็มี