ความเครียดความกระวนกระวายใจที่ข้ามผ่านไม่ได้

หลังๆรู้สึกเหมือนตัวเองเครียดมากมีไม่กี่สาเหตุแต่ก้าวข้ามผ่านความรู้สึกแบบนี้ไปไม่ได้สักที
กระวนกระวายนอนหลับๆตื่นๆ บางทีคิดว่าตัวเองจะซึมเศร้ามั้ยเพราะรู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระ พยามก้าวผ่านความเครียดความรู้สึกแย่ๆแต่ทำไม่ได้สักทีเลย บางทีเครียดหนักจนไม่กินข้าวอยากอาเจียนก็มี