เรากินแล้วพุงออก ออกกำลังกายก็ยังไม่หาย ควรออกกำลังกายแบบไหนดี

กระทู้คำถาม
ตามกระทู้เลย คือเราเป็นคนกินแล้วลงพุง ออกกำลังกายพุงไม่ลดเลย ทั้งเต้นแอ คาดิโอ พุงก็ยังไม่หายควรออกแบบไหนดี ขอคำแนะนำหน่อย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่