beauty เจ้าลากเพื่อออกของ ดึง bid เข้า ดึง bid ออกอยู่

https://www.youtube.com/watch?v=ho3dtSTuUU8 โอ้…ยอด cut ฉันกลับมา จากหลั่นล้าที่มีกำไร จากโดนทุบที่เนินไสล จากวีไอจากพื้นฐาน ฉัน…เหนื่อย ฉัน…เพลีย ฉัน…หวัง คนละนิดช่วยกัน

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น . .. ฝึก ช่วง 1 - 2 ปีแรก .. เอ๋ ทำไม เราไม่ ผ่อ