มีวิธีแก้อาการ homesick มั้ยคะ

คือเรามาอยู่หอพักค่ะ จะกลับบ้านทุกวันศุกร์ แต่บางอาทิตย์ก็อาจจะกลับไม่ได้ถ้ามีงานที่โรงเรียน เมื่อก่อนตอน ม.1 ปกติเราจะไปกลับรถประจำต้องตื่นเช้าตี 5 เพื่อไปโรงเรียน และต้องรอรถมาประมาณ 5 โมงเย็น ถึงบ้านประมาณ 1 ทุ่มของทุกๆวันเพราะบ้านอยู่ไกล อยู่กับพ่อแม่มาตลอด จนตอนนี้ ม.6 แล้วเลยมีความคิดจะอยู่หอพัก เพราะอยากจะฝึกตัวเองตอนเข้ามหาลัย และจะได้ไม่เหนื่อยเพราะกิจกรรมเยอะ ตอนนี้อยู่ได้ แต่เราคิดถึงพ่อกับแม่มากๆเลยค่ะ เวลาที่แม่โทรมาเราจะคิดถึงและแอบไปร้องไห้คนเดียวเกือบทุกครั้ง บางครั้งก็ร้องไห้ผ่านทางโทรศัพท์ตอนที่คุยกับแม่ เราอยากจะคิดถึงพ่อแม่แบบไม่ร้องไห้บ้างแต่เราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าเราเป็นอะไร5555 ไม่รู้ว่าคนอื่นจะเป็นเหมือนเรามั้ยเวลาเป็นโฮมซิค แต่เรารู้สึกว่าถ้าเป็นแบบนี้ต่อไป สุขภาพจิตเราจะแย่แน่ๆ ใครมีวิธีแก้อาการบอกได้นะคะ ขอบคุณมากๆนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่