เคยเป็นแบบนี้กันมั้ยค่ะ ทำไงถึงจะไม่นึกถึงเขา

กระทู้คำถาม

ศาลาคนเศร้า ปัญหาความรัก สุขภาพจิต แฟนเก่า ความรักวัยรุ่น

เรากับแฟนเก่าเลิกกันมาได้ 1 ปีกว่าแล้วค่ะ และเราก็มีใหม่มา 2 คนแล้ว แต่ทำไมเรายังไม่ลืมเขา ไม่เชิงว่าไม่ลืม แต่แบบเวลาทำไรอะไร เวลายิ้มหรือมีความสุขกับเรื่องต่างๆ หรือเวลาที่เราหัวเราะสนุกอยู่กับคนใหม่ แล้วภาพในหัวที่เขาเคยยิ้มหรือหัวเราะ มันวนมาในหัว เหมือนภาพหลอน ที่ทำยังไงก็ไม่ลืม ชั่วขณะที่เราลืมเรื่องเขาไปแปปนึง เอาอีกแล้วภาพเดิมฉายขึ้นมาในหัว เราควรทำไงดีค่ะ ตอนที่กำลังมีความสุขแล้วภาพเขาฉายขึ้นมาในหัว มันทำให้เราซึมไปหลายชั่วโมงเลยค่ะ ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ ปล.งงมั้ยยยย อย่างงเลย