ประจำเดือนขาดเป็นอาทิตย์แล้ว กลัวจะท้อง

เดือนเมษาเราเป็นประจำเดือนวันที่6ค่ะ แต่เดือนนี้เรายังไม่มาเลย มีเพศสัมพันธ์ป้องกันปกติค่ะ แต่มีแอบใส่แบบไม่ป้องกันไปนิดเดียวค่ะ นิดเดียวจริงๆ ช่วงปลายเดือนเมษาถึงต้นเดือนเราเป็นช่วงไฟนอล ทำให้เราพักผ่อนน้อย ยิ่งช่วงต้นเดือนคือน้อยมากๆ ไม่ได้นอนก็มี เราเรียนสถาปัตย์ค่ะ ทำให้เราพักผ่อนได้น้อย ยิ่งช่วงไฟนอลด้วย เครียดหลายอย่าง กินได้น้อย จนเพื่อนทักผอมสูบเลยค่ะ แต่พอจบโปรเจ็คไปเมื่อวันที่8 เราก็พยายามนอนเยอะๆ เยอะจนเรียกได้ว่านอนทั้งวัน ไม่ทำอะไรเลย กินก็เริ่มกินเยอะ เพราะอาจจะใกล้เป็นประจำเดือนด้วยหรือป่าว วันนี้วันที่15แล้ว ประจำเดือนเราก็ยังไม่มา แต่เรามีอารมหงุดหงิดง่าย แต่ไม่คัดนมนะคะ ก่อนหน้าก็มีตกขาวปกติ มันรู้สึกใกล้จะเป็นแต่ก็ยังไม่เป็นสักที เราเลยคิดมากกลัวจะท้อง แล้ววันนี้ตอนเช้า เราเผลอไปบีบๆท้องน้อย พอลุกอาบน้ำก็เจ็บเลยค่ะ เจ็บมากๆ เจ็บๆปวดๆจุกๆ ยืนไม่ได้เลยค่ะ แต่ถ้านอนราบก็ไม่เป็นไร ถ้าเราไม่ได้ท้อง พอจะมีวิธีทำให้ฮอร์โมนเราปกติมั้ยคะ ถ้ากินยาบำรุงเลือดจะดีขึ้นมั้ยคะ เราชอบอั้นฉี่ด้วยค่ะ ไม่รู้จะเกี่ยวมั้ย ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ เราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายด้วยการนอนตลอดมีส่วนให้ประจำเดือนไม่มาด้วยรึป่าวคะ