สามีไม่ยอมมีอะไรด้วย หาทางแก้ค่ะ

แต่งงานมา4ปีมีลูก1คนค่ะลูก3ขวบละ อยู่คนละจังหวัด แฟนทำงานอีกที่ เราได้แต่เลี้ยงลูกอยู่บ้าน เจอกันเดือนละครั้งมีอะไรกันแทบนับครั้งได้ปีนึงมี12เดือนกลับบ้าน12ครั้งบางครั้งก็ไม่ทำบอกไม่มีอารมณ์ เล่นกีฬามาเหนื่อยบ้าง ขี้เกียจะบ้าง อยากนอนกอดเฉยบ้าง บอกเห็นหุ่นเธอแล้วหมดอารมณ์ มาเจอพีคคือตอนนี้ค่ะลูกโรงเรียนปิด เราก็เออหยุดหลายวันนั่งรถไปหาสามีดีกว่าจะได้มีเวลาอยู่ด้วยกันแบบครอบครัว พอเจอกันวันแรกก็มีอะไรปกติ พอวันต่อมากลัวท้องบ้างล่ะ มีลูกมา1คนแล้วนะจะกลัวท้องทำไม คืนต่อมาไม่ทำค่ะ ทำงานเหนื่อย อ่ะเราก็ไม่ว่าคืนต่อมา เวียนหัว บ่นเรื่องหุ่นเมีย เมียไม่ดีไม่สวยไม่มีก้นบ้างล่ะ แล้วทีเขาละค่ะเขาเป็นพวกเสร็จไวอ่ะค่ะ มาว่าเราใส่แต่ละทีทำไมฟิตจังชมงั้นงี้ทำแปปๆก็เสร็จ กลัวเธอไม่เสร็จเลยทำให้ไม่อยากทำอ้างนู่นนี่ คือแบบนี่เราไม่ใช่ผัวเมียใช่ไหม จนแบบเราบอกสามีไปว่าทนไม่ไหวละถ้าไม่แก้ตัวก็จะเหลือแค่พ่อแม่ลูกไม่มีผัวเมีย ตอนแรกก็นึกว่าจะแก้ตัวกลับมาพูดว่า เขาพยายามแล้วไม่ไหวไม่มีอารมณ์ กดดันที่เมียให้มีอะไรด้วย พูดมาแบบนี้เราเสียใจมากกเลยนี่เราบังคับเขาหรอ เราทำตัวไม่ถูกเลย ได้แต่คิดว่า เขามีคนใหม่หรอ เขาเบื่อเราแล้ว? ทำไงดีค่ะหรือต้องทำใจ
เขาบอกว่าหรือเป็นอาการของซึมเศร้าคะ เขาเคยเป็นแต่หมอบอกดีขึ้นแล้วไม่ต้องกินยา แต่เขาบอกว่าช่วงนี้ง่วงนอนตอนเวลาเดิมประจำแบบเดินๆจะร่วงเลยค่ะ