มีเรื่องเครียด เหนื่อยใจ แต่ทำไมรู้สึกไม่อยากบอกใคร

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเคยเขียนกระทู้เป็นครั้งแรกถ้ามีอะไรผิดผลาดต้องขอโทษด้วยน้าาา
คือเราเป็นคนค่อนข้างคิดมากกับเรื่องราวต่างๆที่เข้ามาในชีวิต ตอนนี้มันรู้สึกเหนื่อยแต่ไม่ใช่เหนื่อยกายนะ มันเหนื่อยอยู่ข้างในใจ ทำอะไรก็ท้อไปจนไม่อยากจะทำอะไร เราเป็นคนไม่ค่อยเล่าอะไรให้คนอื่นฟังก็เลยไม่มีใครเข้าใจเรา แฟนเราจะบอกเสมอว่าถ้ามีอะไรไม่สบายใจให้เล่าให้ฟังได้ แต่ไม่รู้ว่าทำไมเราถึงไม่ยอมเล่าให้ฟัง ทุกครั้งที่เค้าถามว่าเป็นอะไรหรือเปล่าแต่เรากลับเลือกที่จะตอบว่าไม่ได้เป็นอะไร แต่จริงๆมันเหนื่อยมาก มากจนต้องแอบร้องไห้คนเดียว มีใครเคยเป็นเหมือนเราบ้างมั้ยคะ แล้วให้กำลังใจตัวเองกันยังไงบ้าง