ทำยังไงดีกับอารามเเบบนี้

เราจะจัดการยังไงเวลาเศร้า หรืออารมนอย อยู่ดีๆก็ม่อยากยุ้งกะใครรู้สึกเหนือยท้อเครียดเบื่อ เบือทุกอย่าง เหนือยกับทุกสิ่ง
กำลังใจจากที่ไหนม่มี มีเเต่คนซ้ำเติม
😭😭😭😭😭😭