ทำยังไงให้เราหายเศร้าได้ไวไว

แฟนทิ้งค่ะ มันก็น่าจะเป็นเรื่องปกติของเราไปแล้ว เพราะเราโดนทิ้งบ่อยๆ เหตุผลซ้ำ คือดีเกิน แต่คำว่าดีเกินที่หลายๆคนบอกมาตอนนี้เราก็ชักเริ่มไม่แน่ใจแล้วว่าเราดีจริงไหม ?? จากการโดนทิ้งครั้งนี้ มันไม่เหมือนเดิมคะ ทุกครั้งเราจะฟื้นตัวเร็วมากแบบเร็วจนน่าตกใจจนทุกคนรอบข้างคิดว่าเราไม่ได้อกหักสะด้วยซ้ำ แต่รอบนี้ เราอาจตั้งความหวังไว้กับเค้าสูงไป เพราะต่างคนต่างโตแล้ว เลยคบกันแบบผู้ใหญ่วางแผนอนาคตด้วยกัน แล้ววันนึงเค้าก็กลับไปหาแฟนเก่า คนที่เคยทำร้ายเค้า วินาทีนั้นเหมือนโลกมันหยุดเลยค่ะ รู้นะคะว่าต้องไปต่อ รู้หมด งานก็ทำไม่ได้เหลวไหล แต่เหมือนมันว่างเปล่า เบื่อหน่าย หมดอะไรในชีวิต อยากหายเศร้าเร็วๆจังคะ รบกวนขอคำแนะนำจากผู้รู้