MB ไทยรุ่นใหม่เจ็บบ่อยมาก แต่ทำไมปลื้มจิตไม่เจ็บเลย ดูแลตัวเองยังไงครับ

กระทู้คำถาม
อยากรู้เป็นกรณีศึกษา
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 4
หน่อง-กิ๊ฟ คือมีวินัยและฝึกร่างกายดีมากๆๆๆๆๆ

หน่อง อาการเจ็บหนักๆแทบไม่มีเลย ทั้งที่เป็นคนที่ต้องเคลื่อนตัวเยอะสุดในสนามละ

มีอุบัติเหตุลื่นหรือเจ็บอะไรสักอย่างตอน WGP ที่ญี่ปุ่น

ตอนนั้นเตยลงแทนแมตช์แรก ยังตื่นสนามอยู่เลยตอนนั้น และก็มีมีอาการเจ็บหลังนิดหน่อยๆ

มีคลิปสัมภาษณ์ หน่องบอกช่วงนี้รู้สึกคล่องตัวกว่าตอนวัยรุ่นบางช่วงอีก แต่จะมีกำลังน้อยกว่าตอนวัยรุ่นบ้าง

(เห็นพักหลังหน่องใช้ ธาราบำบัด บ่อยมาก น่าจะได้ผลดีทีเดียว) เป็นคนที่จัดระเบียบร่างกายตัวเองดีมาก

กิ๊ฟ ก็เหมือนกัน เป็นคนล้มลุกคลุกคลานสุดๆ เข้าบอลก็ต้องเร่งสปีดตัวเองที่สุด แต่ร่างกายคือฟิตมากกกกก
ความคิดเห็นที่ 2
เคยอ่านเจอว่าแม้จะเป็นช่วงพักแต่ก็จะวอร์มร่างกายไว้ตลอด แค่ไม่หนักเท่าซ้อมจริง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่