Western Union กับ Money Gram อะไรดีกว่า?

คือตอนนี้ผมทำการค้าขายเล็กๆกับเพื่อนฟิลิปินส์และ สิงค์โปร
เรื่องมีอยู่ว่า ปกติเราจะค้าขายก็จะใช้paypal เป็นช่องทางในการชำระเงิน แต่สืบด้วยเนื่องจากการที่paypal นั้น มีอัตราการแลกเปลี่ยนที่ แปลกๆ ซึ่งอย่างเช่น วันนี้ 1บาท = 0.61 pesos  แต่ใน paypal ให้ 1บาท = 0.585pesos และมีค่าfees ราวๆ4-5% ต่อ 1Transaction ที่ลำบากสำหรับผมไปกว่านั้นคือ การที่จะโอนเงินในpaypal กลับเข้าประเทศไทย ใช้เวลา5-7วันทำการ ซึ่งมันนานเกินไป ซึ่งทำให้เงินหมุนที่เป็นทุนสำหรับซื้อสินค้าไปขายต่อไม่เพียงพอ

คำถามครับ
ผมจะให้เพื่อนโอนเงิน โดยผ่านทาง money gram หรือ western union ดีครับแล้วจะเสียค่าบริการรวมถึงอัตราแลกเปลี่ยนสกุลเงินอย่างไร? และระยะเวลาในการที่เงินเข้ามาถึงมือผู้รับอันไหน เร็วกว่า ภาพรวม อันไหนคุ้มกว่ากันในกรณีที่ 1Transaction โอนไปมา ไม่เกิน 3หมื่นบาทไทย