ขอวิธีเดินออกมาจาก Safe Zone หน่อยค่ะ

อยากทำความฝันให้เป็นจริง เช่นการเดินทางไปในที่ต่างๆ การเรียนภาษา แต่ส่วนตัวเป็นคนที่ไม่ค่อยกล้า จะทำยังไงให้สามารถออกจาก safe zone ได้บ้างครับ กลัวว่าถ้าไม่กล้าทำ จะแก่ตายไปซะก่อน

เราเคยคุยกับเพื่อนในประเด็นนี้เหมือนกัน ตอนแรกก็คิดนะว่า “การก้าวออกจาก Comfort Zone” มันคือสิ่งที่ดีสิ ต้องกล้าลอง กล้าลุย ชีวิตถึงจะเติบโต แต่พอคิดอีกมุม… ถ้าเราอยู่ใน Comfort Zo

ช่วงนี้อนาถค่ะ ไม่ไหวเลย อยากรู้ว่าถ้าจะไปพบจิตแพทย์ต้องทำยังไงบ้างคะ