ทำไมบางทีมันนอนหลับยากมากเลยอ่ะ

กระทู้คำถาม
คือ เราอายุ14น่ะ เราเป็นคนหลับยากมากอ่ะ แบบตอนนั้นคือตี3ถึงตี4แล้วยังนอนไม่หลับอ่ะ เราสงสัยว่าเราอ่ะสามารถทำอะไรให้เรานอนหลับได้ไม แนะนำหน่อยดิ 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่