หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมบางทีมันนอนหลับยากมากเลยอ่ะ
กระทู้คำถาม
คือ เราอายุ14น่ะ เราเป็นคนหลับยากมากอ่ะ แบบตอนนั้นคือตี3ถึงตี4แล้วยังนอนไม่หลับอ่ะ เราสงสัยว่าเราอ่ะสามารถทำอะไรให้เรานอนหลับได้ไม แนะนำหน่อยดิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใคร มีวิธีให้นอนหลับเร็วๆมั้ยคะ!?
คือเราเป็นคนนอนดึกมากกกกกๆ หรือเรียกว่านอนเช้าเลยก็ว่าได้ แล้วมันทำให้ขอบตาเราดำมากหน้าโทรมไม่ไหว เหมือนผีเลย แล้วเราอยากนอนเร็วๆ เราก็เลยเข้านอนเร็ว พยามหลับตา
สมาชิกหมายเลข 7777250
เป็นคนนอนยากมาก
เราเป็นคนที่นอนหลับยากมากๆอะ คือปกติเราใช้เวลาหลับประมาณ3-4ชั่วโมง เราไม่รู้ปกติทุกคนใช้เวลาหลับประมาณไหน เราทั้งฟังเรื่องเล่า ฟังเพลง ทำสมาธิ เเต่ก็ไม่หลับเลย
สมาชิกหมายเลข 6601801
นอนหลับยากมากกกกก มีใครพอแนะนำวิธีนอนหลับง่ายๆได้มั้งมั้ยค่ะ??
เป็นนอนหลับยากมาตั้งแต่ม.2-ม.3ยันปัจจุบันอายุ24แล้ว ก็ยังหลับยากอยู่ กลายเป็นคนนอนเกือบเช้า แล้วเราทำงาน8.00น. นอนน้อยมากบางทีก็จะหลับกลางอากาศ เราเคยนอนนับแกะก
สมาชิกหมายเลข 1889180
อย่างงี้เรียกว่าโรคมั้ย
ไม่รู้ว่ามันเรียกว่าโรคมั้ยอ่ะ แต่ตอนนี้เรากำลังเป็น คือ ง่วงก็ง่วง แต่นอนไม่หลับ ทำยังไงก้นอนไม่หลับ ปิดไฟทั้งบ้านแล้ว แต่เราก้ยังไม่หลับ เช่น ถ้าปิดไฟตอนเที่ย
สมาชิกหมายเลข 4278688
ทำยังไงให้ไม่ง่วงตอนดึกๆ?
คือแฟนเราเป็นคนนอนดึก เเล้วเราอยากนอนดึกบ้างอ่ะ เเบบเฝ้าอะไรอย่างงี้ เเต่เเฟนเรานอนตอนตี3-4 คือมากสุดของเราคือตี 3 นอกนั้นเาไม่ค่อยไหวเลย เราอยากรู้ว่าต้องทำยัง
สมาชิกหมายเลข 4704902
ขอถามผู้รู้หน่อยนะ ผู้หญิงที่ใช้ตัวย่อ K N P ท้ายชื่อ มันคืออะไรอ่ะ
เช่นผู้หญิงชื่อเรย์ เขาเขียนภาษาอังกฤษไว้แบบนี้ R A Y K N P
สมาชิกหมายเลข 7029859
เพื่อนบ้านหรือเวรกรรม
สวัสดีครับ ผมอยากสอบถามและหาวิธีที่จะทำยังไงก็ได้ให้เรื่องนี้มันไม่เกิดขึ้นหรือเบาลงกับเพื่อนบ้านหรือคู่กรณี ...เรื่องมีอยู่ว่า... ปีที่แล้ว ช่วงเวลาผมไม่แน่ใจค
สมาชิกหมายเลข 8094893
แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะะ
อยากให้ทุกคนพิมพ์เรื่องราวเรื่องผีที่ได้ฟังหรือประสบการณ์ตรงให้เราอ่านหน่อยได้ไหมคะช่วงนี้เราเครียดเพราะตอนนี้เป็น dek68 อยากคลายเครียดโดยการฟังหรืออ่านเรื่องผี
สมาชิกหมายเลข 7245726
Dark Tourism: เที่ยวสุดหลอน หรือแค่ขายความตาย?
"คุณเคยรู้สึกแปลก ๆ เวลาอยู่ในที่ที่เคยมีคนเสียชีวิตไหม?..." "บางคนไปเที่ยวเพื่อผ่อนคลาย แต่มีคนบางกลุ่ม…ที่ตั้งใจไปเยือนสถานที่ที่เต็มไปด้วยความ
สมาชิกหมายเลข 1302781
ห้องเลข 1313
ห้องเลข 1313 ห้องริมสุดติดทางบันไดหนีไฟ ติดปั้มน้ำมัน ครบสูตรเลย ( จากเคยฟังในเดอะโกสมา) ห้องสุดท้ายที่ว่างด้วย …นอนคนเดียวอย่างหลอน
สมาชิกหมายเลข 8621829
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมบางทีมันนอนหลับยากมากเลยอ่ะ