รู้สึกท้อกับตัวเองบ้างไหม??

เมื่อใช้ชีวิตตัวคนเดียว ยามที่คุณรู้สึกเปราะบาง เหนื่อยล้ากับทุกๆเรื่อง คิดอะไรไม่ออก เคว้งคว้าง เศร้าเหงา และไม่สามารถบอกใครได้หรือคิดว่าบอกไปก็ไม่สามารถช่วยอะไรได้ คุณมีวิธีอะไรหรือสิ่งใดที่ช่วยทำให

เรารู้สึกเหนื่อยมากๆต้องเก็บความรู้สึกทุกๆอย่างที่ตัวเองรู้สึกพูดอะไรมากก็ไม่ได้ เรียกร้องอะไรก็ไม่ได้ มีชีวิตที่มันพูดออกไปยากอ่ะ มันรู้สึกอ่อนล้าไปทั้งใจ บางครั้งเราร้องไห้คนเดียวเงียบๆบ่อยมากๆแบบไม

เมื่อก่อนอยู่บ้านเวลามีปัญหา เสียใจ ท้อ เหนื่อย ก็จะแอบร้องไห้เบาๆ  แต่พอ วัยทำงานมาเช่าห้องอยู๋ เสียใจ ท้อ เหนื่อย ทะเลาะกับแฟน แรกๆน้ำตาไหลร้องไห้เบาๆ พอสักพักไม่หยุดก็จะร้องไห้เสียงดัง แบบปล่อ

ในช่วงเวลาชีวิตเจอแต่อะไรที่ทำร้ายจิตใจมาตลอด มันเหนื่อย เหนื่อยมากๆ รู้สึกท้อไปหมด เคยคิดถึงขั้นไมาอยากอยู่รับรู้อะไรแล้ว ร้องไห้จนรู้สึกทำไมเราต้องมารู้สึกอะไรแบบนี้ การที่เรามีความคิดแบบนี้เราควรไป

ใครเคยฝันซ้อนฝันบ้าง อยากรู้วิธีแก้ เราเป็นมา 10 กว่าปีแล้ว กว่าจะตื่นสู้โลกจริงได้ คือเหนื่อยมาก แรกๆ เป็นเกือบทุกวัน เป็นจนชินกับเหตุการณ์นี้ ที่เราเป็นคือ เราจะฝันถึงเหตุการณ์ก่อนที่เราจะนอนเท่าน

ผมเป็นแบบนี้มานานแล้วครับ ซึ่งก็ไม่รู้สาเหตุ ขณะที่พักผ่อน นอนเต็มที่ แต่ยังรู้สึกเหนื่อย เฉื่อย ชา ไร้ความรู้สึก อาการเหนื่อยล้าชนิดที่ว่าไม่อยากแม้จะลุกมาทำกิจวัตรประจำวัน สิ่งที่เคยชอบเคยมีความสุข

ถ้าเรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า เป็นตัวปัญหาทำไรในสิ่งที่เราหวังดีแต่เค้ากับมองว่าเราสร้างปัญหา บางทีเราก็เหนื่อยที่จะอยู่ต่อจริงๆนะ หรือถ้าสิ้นเราไปทุกๆคมีความสุข

พวกคุณเหนื่อยไหม ทำไม่ฉันเหนื่อยจัง ฉันยังหาวิธีให้ชีวิตราบรื่นไม่ได้ เลย เดินหน้าก็สดุด ถอยหลังก็ชนฝา เดินไปข้างๆก็เหยียบหนาม หยุดอยู่เฉยๆก็ทุรนทุลาย ....เอาละฉันแค่บ่น ฉันยังไม่ยอมแพ้กับชีวิตนี้หรอก

ใครเคยท้อจนร้องไห้ไหมคะ​ เหนื่อยแบบอธิบายไม่ถูก​ เรียนนิติรามกำลังปี4​ ช่วงนี้สอบแบบติดกัน4วันละ​ เหลืออีก2วัน​ คือเหนื่อย​ ล้ามาก​ปวดหัวอ่านไม่เข้าหัวแล้ว​ มีวิธีจัดการไหมคะ​ นอนไม่หลับด้วย

แม่ลูก2ค่ะ ด้วยความลูกคนแรกเลี้ยงง่ายและมีตาน้องกับน้องสาวช่วยเลี้ยง ปัจจุบันคนโต5ขวบอยู่กับตาที่ต่างจังหวัดค่ะ ปัจจุบันมีน้องเพิ่มมาอีก1คน ตอนนี้น้อง1เดือนครึ่ง เลี้ยงกันกับสามีเพราะคิดว่าไม่น่ายาก