รู้สึกอกหักเศร้าๆ ทำยังไงถึงจะดีขึ้น

เวลาที่อกหักช่วงนั้นเราควรทำอะไรเพื่อจะให้มันไม่ต้องคิดมากช่วยบอกที

ผมพึ่งอกหักมาใหม่ๆเศร้ามากครับ นอนไม่ค่อยหลับ กินข้าวไม่อร่อย ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไรเลยครับ ผมอยากหลุดพ้นจากตรงนี้มากๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะ😭😭😭😭 เจ็บมากแกรรรรร

เพื่อนคนนี้ผมสนิท อกหักจากเพื่อนสนิทผผมคยยวยปลอบมันยังไงดีครับ

การอกหักคือการสูญเสียอย่างนึงซึ่งการสูญเสียอะไรก็ตามบนโลกบนนี้ เราจะผ่านมันไปได้ต้องผ่าน 5 ลำดับขั้นตอนนี้ หรือ (The 5 stages of grief) แต่ละข้อจะมีคว

ชีวิตพัง อกหักรักคุด ตกงาน ญาติก็มีแต่จะโทรมายืมเงิน ทั้งๆ ที่เราก็ตกงาน ตอนนี้เราลบไลน์ทิ้งญาติติดต่อไม่ได้แล้วค่ะ ซะใจเรื่องนี้มาก 5555555555 อกหักรักคุด แต่ก็ยังต้องแบกตัวเองไปหางาน เสียใจโดยที่ไม

ทั้งๆๆ ที่มันมีตั้งหลายวิธีที่จะทำให้หายจากอาการอกหัก แต่ทำไม คนส่วนมาก ถึงเลือกทำแบบนี้ ทั้งๆๆ ที่ ทำแล้วมันยิ่งเจ็บ มันยิ่งตรอกย้ำให้เราจำมากขึ้น แต่เชื่อได้เลยว่า ทุกคนทำแบบนี้ มีใครที่จะพอแนะ

โสดข้ามปี 55555 แพลนล้ม รักก็พัง เพื่อนก็ติดแฟน  แบบนี้ต้องทำยังไงถึงจะหายเศร้า  บอกเลิกแบบไม่มีคำลา จุกดีคะ😂

ตามหัวข้อเลยครับชีวิตคนเรามีสุขบ้างทุกข์บ้างแต่จะทำยังไงให้ทุกข์นั้นอยู่กับเราน้อยที่สุด...เพื่อคืนความสุขให้ตัวเราเองต่อไป