ใครพอจะรู้จักเพลงที่ร้อง "เรามาออกกำลังกาย จะได้แข็งแรง ไม่กระหยองกระแหยง เราไม่ผอมกระหร่อง" บ้างคะ

ผมดูซีรีย์หนังจีน หลายๆ คลิป เป็นเรื่องคู่ครองนอกใจ มีทั้ง สามี นอกใจ ภรรยา หรือ ภรรยา นอกใจ สามี ในคลิปมักทำเรื่องเป็นว่า ให้หาหลักฐานทีมัดแน่นการนอกใจ เช่น วิดิโอ การนอกใจ หลักฐานการโอนเงินให้ทางระบ

สืบเนื่องจากที่เราโพสว่า คุมอาหารลดน้ำตาลได้แล้ว นน ลงมา 10 kg ภายใน 10 เดือน แต่ เสื้อผ้าหลวมจากเคย xl เป็น L/M ส่องกระจกทีไรมันเหี่ยว มันไม่สดชื่น ริ้วรอยมาเต็ม ดูแก่กว่าเพื่อนวัยเดียวกันที่เขาไม่เป

นางเอกคนที่เต้นท่ากระหยองกระแหยงอย่างกะนกกระยาง ร้องเพลงก็เพี้ยน หลงตัวเอง ดูต๊องๆไม่เต็มบาท มันใช่คนเดียวที่เล่นอีกเรื่องเหรอที่เป็นแม่ศรีเรือน พูดจาถามคำตอบคำ ทำกับขัาวก็เก่งพูดจาอ่อนหวาน..เราว่าคน

สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากเริ่มออกกำลังกายจริงจังเพื่อฟิตหุ่นให้แข็งแรง และอยากให้รูปร่างดูดีขึ้นด้วยค่ะ เป้าหมายหลักตอนนี้คือ – อยากมีกล้ามแขนกับก้นชัด ๆ หน่อย – อยากให้ปอดกับหัวใจแข็งแรงขึ้น

🌟 3 มิถุนายน — ครบรอบ 23 ปี ที่ผมอยู่ร่วมกับ HIV อย่างมีความสุขและภาคภูมิใจ เพราะเป็นไปแล้วก็ต้องเรียนรู้และยอมรับให้ได้ 📅 3 มิ.ย. 2545 🩺 หมอบอกกับผมว่า “คุณเป็นเอดส์ระยะสุดท้าย” 📉

ผมเป็นคนที่ผอมมากครับ แล้วช่วงนี้หยุดยาวเลยจะออกกำลังกาย วันนี้ลองทำท่า crunch ท่าซิทอัพต่างๆ แต่ด้วยความที่ผอมทำให้รู้สึกเจ็บๆกระดูกสันหลังกับช่วงกินกบอะครับ มีวิธีท่าออกกำลังกายไหนทดแทนก่อนไหมครับ ห

สวัสดีครับ มีผู้หญิงใครๆใช้เครื่องลำอางทั้งที่ไม่ชอบใช้ไหมครับ รู้ยังว่า ผู้ชายที่ไม่สเปกผู้หญิงที่ใช้เครื่องลำอางมีอยู่จริง ผมเองสเปกผู้หญิงสวยงามอย่างธรรมชาติมากที่สุด สวยงามอย่างธรรมยถึงว่า กินอาห

ตามหัวกระทู้เลยคะ ออกกำลังกายแบบคาดิโอ ลดน้ำหนักได้จริงไหมคะ นานวันละหนึ่งถึงสองชม. พอไหมคะ อยากทราบว่าไขมันกำจัดออกจากร่างกายทางไหนคะ เพราะเคยได้ยินจากบางกระทู้ว่าเหงื่อไม่ใช่ไขมันแต่เป็นน้ำ อยากทราบ

.