ท่านใช้ความพยายามจนเลิกบุหรี่สำเร็จกี่ครั้ง

อยากสอบถามและแบ่งปันประสบการณ์เพื่อนๆ ว่า
ท่านใช้ความพยายามจนกว่าที่ท่านจะเลิกบุหรี่ได้สำเร็จในวันนี้นั้นใช้ความพยายามกี่ครั้ง

ส่วนตัวผมเองนั้นเคยเลิกบุหรี่สำเร็จเป็นเวลา 1 ปี แบบไม่แตะเข้าปากอีกเลย
แต่แล้วจู่ๆ วันหนึ่งผมรู้สึกว่า เราเลิกบุหรี่สำเร็จแล้ว ผมก็เลยกลับมาสูบอีกครั้ง คิดว่าแค่สูบเล่นๆ คงไม่ติด
จากเดือน 2-3 มวน กลายเป็นอาทิตย์ 2 มวน จนถึงกลายเป็นวันละ 3-5 มวน
สุดท้ายวันนี้ผมมารู้ตัวอีกครั้งสูบบุหรี่ทุกวัน วันละ 8-10 มวน
ผมรู้ตัวแล้วว่ากลับมาติดบุหรี่อีกครั้งและผมจะลองพยายามเลิกใหม่อีกครั้ง

จึงอยากสอบถามเพื่อนๆ ที่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จว่า ท่านใช้ความพยายามในการเลิกบุหรี่กี่ครั้งถึงจะสำเร็จครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่