จับอวัยวะเพศของพระ บาปไหม และแก้บาปได้อย่างไรขอแบบให้กำลังใจครับ

ผมเคยจับของพระตอนเด็กๆด้วยความคึกคะนองแต่มันแค่จับนะครับ ผมรู้ว่ามันผิดครับแต่ไม่รู้ว่ามันเป็นอะไรทำไมถึงหักห้ามใจตัวเองไม่ได้ ผมรู้สึกผิดมากๆเพราะผมรู้ดีว่าผมไม่ใช่คนดีศีล5ข้อผมทำผิดทุกข้อ ผมอยากหลุดพ้นจากตรงนี้ เพราะตอนนี้ผมเครียดและกลัวมาก ผมอยากจะถามว่าผมพอจะมีวิธีไหนที่ทำให้หายเครียดและช่วยลดกรรมชั่วของผมได้บ้าง