หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โรคเครียดแก้อย่างไรได้บ้าง
กระทู้คำถาม
เราเป็นคนค่อนข้างจะมีความรู้สึกง่าย หมายถึงว่าชอบคิดมากกับทุกเรื่อง พอมีเรื่องที่ทำให้ไม่สบายใจก็จะเก็บมาคิดตลอดแล้วก็จะร้องไห้ทุกที และจะมีความคิดวนอยู่ในหัวว่าจะทำไงดี มันเรียกว่าความเครียดหรือปาว ถ้ามันเป็นความเครียดเราจะทำอย่างไรที่ไม่ทำให้เราคิดมากอยู่ตลอดเวลา.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีเลิกเครียดเลิกคิดมาก
คือเราเป็นเด็นคนนึงที่เครียดคิดมากบ่อย เป็นแบบนี้เกือบทุกๆวันจะมีเรื่องมาให้คิดมากหรือเครียดตลอดถึงจะเป็นเรื่องเก่าเราก็ยังเก็บมาคิดมาก เราเก็บอะไรที่มันเล็กๆน้
สมาชิกหมายเลข 6858064
จัดการกับความคิดมากยังไงดี
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าเราเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อย แล้วก็เป็นคนที่คิดมากกับสิ่งต่างๆ เหมือนทุกๆเรื่องคือเรื่องใหญ่สำหรับเรา เราจะมีวิธีจัดการกับความคิ
สมาชิกหมายเลข 6385494
อยากทราบว่าอาการ ชอบคิดว่าตัวเองเป็นภาระคนในครอบครัว แล้วจากนั้นก็มีความคิดที่ไม่อยากอยู่
เรื่องมีอยู่ว่าเราเป็นคนคิดมาก ใครพูดอะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยเราก็คิดมากเก็บมาคิดอยู่ตลอด แล้วเราก็จะมาคิดลบกับตัวเองอยู่เสมอ มันจะย่ำอยู่ในหัวว่าเราไม่ดีเราไม่สม
สมาชิกหมายเลข 7042791
เป็นคนคิดมากแก้ไขอย่างไรดีคะ
คือเราเป็นคนคิดมากสุดๆ ถ้ามีเรื่องอะไรที่เครียดๆ เรื่องที่ต้องแก้ปัญหา หรือบางทีเวลาโดนเพื่อนแกล้งแรงๆ เราก็จะคิดเรื่องๆนั้นไปจนกว่ามันจะแก้ได้ คิดตลอดเวลาเลยค่
สมาชิกหมายเลข 3807650
เราเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว?
คืออย่างงี้นะ คือส่วนตัวเราอ่ะจะเป็นคนที่คิดมากชอบเก็บเรื่องทุกเรื่องมาคิดตลอด แล้วคือปกติก็จะมีปัญหาหลายๆอย่างมารุมเร้าจนบางครั้งมันทำให้เราคิดสั้นตลอด อยากตาย
สมาชิกหมายเลข 5356539
“คิดมากจนนอนไม่หลับเลยหมอ ทำยังไงดี?”
“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน ส
parn 256
ใครเคยมีปัญหากับเเม่เเท้ๆตัวเองไหมคะ
สวัสดีค่ะ เราอยากมาเล่าหรือแชร์เรื่องที่เราเจอมาค่ะ ปัจจุบันเรายังอายุไม่มากเท่าไหร่ (Gen Z) ขอเล่าแบบสรุปย่อ ๆ นะคะ ครอบครัวของเรามีปัญหากันมานานค่ะ พี่สาวของแ
สมาชิกหมายเลข 9363463
ใครเคยเกิดอาการหลอนเกมแบบผมบ้าง
สมัยก่อนเล่นเกม fire emblem thracia 776 เมื่อประมาณ 15 ปีที่แล้ว บนแผ่น emu ของเครื่อง PS2 จำได้ว่าเล่นจบ แต่ทว่าเมื่อประมาณปีที่แล้วเล่น fire emblem thracia 77
สมาชิกหมายเลข 4308269
ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏
ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด
สมาชิกหมายเลข 9228287
เป็นโรค OCD & ADHD & High IQ เรียนคณะแพทย์
เราทรมานและเป็นโรค Obsessive-compulsive disorder (OCD) & โรคสมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactivity Disorder; ADHD) มาตั้งแต่ยังเด็ก พ่อแม่ก็พาไปหาหมอ ไป
สมาชิกหมายเลข 8480358
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โรคเครียดแก้อย่างไรได้บ้าง