เรื่องทั่วไป

กระทู้คำถาม

เคยเป็นไหมค่ะทุกคนทุกคืนนอนเเต่ตอนเช้าตื่นมาเหมือนไม่ได้นอน
อ่อนเพลียเหนื่อยๆเป็นเเบบนี้นานพอสมควร
ใครพอจะทราบว่าทำยังถึงจะนอนให้เต็มอิ่มไม่เหนื่อย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5270438

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ง่วงตลอดเวลาทำไงดีคะ

เราเป็นคนที่นอนไวก็ง่วง...นอนเร็วก็ง่วง คือไม่เคยตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่นคืองัวเงียตลอดเวลา ทุกครั้งที่หลับไม่เคยหลับสนิทเลยค่ะ จะต้องฝันตลอดว่าวิ่งหนีหรือกำลังร้

หูหิ้ว

สุขภาพจิต

นอนหลับๆตื่นๆพอตื่นมาก็เพลีย

ตกเย็นมาง่วงพอนอนเเต่ก็นอนไม่หลับพอหลับก็เหมือนหลับยาว แล้วก็จะชอบสะดุ้งตื่นเวลาเดิมตลอดพอจะนอนต่อก็นอนไม่หลับถ้าจะหลับคือหลับไปเลย แล้วเวลาตื่นก็เพลียๆเหมือนไม

สมาชิกหมายเลข 7649572

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ปัญหาวัยรุ่น

ใครเป็นบ้างหรือใครรุ้บ้างว่าเพราะอะไร??

คือเรารู้สึกง่วง เลยนอนแต่พอนอนหลับตาก็รู้สึกว่าไม่หลับสักที บางทีก็หลับแต่เหมือนไม่หลับ หลับได้5-10นาทีก็สะดุ้งตื่นอย่างงี้ตลอดทั้งคืน ใครรู้บ้างว่าเพราะอะไร??

สมาชิกหมายเลข 5266796

ระบบร่างกาย

ง่วงนอน(หาว)หลายรอบจนน้ำตาไหลลงหมอนก็นอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เมื่อนก่อนเป็นคนหลับง่ายแต่เดือนที่แล้วก็เริ่มพบอาการนอนไม่หลับ ค่ะ แต่ก็ ง่วง ปกตินอน4-5ทุ่ม แต่เหมือนร่างกายเรามันจะหลับเองตลอดตอนตี1เที่ยง

สมาชิกหมายเลข 5276212

สุขภาพกาย

นอนแบบไหนให้หลับสนิท

นอนแบบไหนให้หลับสนิทบางครั้งนอนหลับแต่รู้สึกเหมือนไม่ได้นอน รู้สึกตัวตลอดเกิดจากอะไรค้ะ

สมาชิกหมายเลข 4578979

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่

สมาชิกหมายเลข 6872905

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ระบบร่างกาย

ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ

ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย

สมาชิกหมายเลข 2962450

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ถุงนอน

เรื่องเอาถุงนอนไปในเขาชนไก่

เขาชนไก่ ปี3 สามารถเอาถุงนอนที่ไม่ใช่เป็นของที่ซื้อในศูนย์ฝึกรด.ได้ไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 8388071

ถุงนอน

นักศึกษาวิชาทหาร

ขอคำแนะนำเลือกซื้อ"เต็นท์เดินป่า"นำ้หนักไม่มากสำหรับนอน 2 คน ราคานักศึกษาหน่อยครับ

มือใหม่อยากเดินป่าครับ ยังมีอีกหลายอย่างที่ยังไม่ทราบว่าจะเอาอะไรไปอีกนอกจากเสื้อผ้าเต้นท์ถุงนอนครับ ขอรบกวนฝากแนะนำและฝากตัวด้วยนะครับ

สมาชิกหมายเลข 3779850

อุปกรณ์เดินป่า

เต๊นท์

เดินป่า

ถุงนอน

{room_name}

เรื่องทั่วไป

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ