มีวิธีพักออกจากโลกโซเชียลแบบชั่วคราวอย่างไรกันบ้างคะ?

รู้สึกว่าติดโซเชียลมากจนไม่ค่อยมีสมาธิทำอย่างอื่นเลยค่ะ มีวิธีพักออกจากโลกโซเชียลแบบชั่วคราวอย่างไรกันบ้างคะ?
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  Social Network นักจิตวิทยา โรคสมาธิสั้น (ADHD) ปัญหาวัยรุ่น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่