รู้สึกว่าตัวเองจะติดมือถือติดโซเชียลมาก ทำอะไรได้ไม่นานต้องเเวบหยิบมือถือมาไถเฟชตลอด ไม่มีสมาธิทำอะไรนานๆ เเล้วผู้สึกว่าพอเล่นเฟชมากเล่นโซเชียลมากๆมันทำให้ได้รับข้อมูลไร้สาระเข้ามาในหัวเต็มไปหมด 

เราเห็นคนจีนบางคนก็เล่นพวกยูทูปแล้วนะ หรือว่าเขาแค่คลุมบางเขต แล้วโอกาสที่จะมีนี่เป็นไปได้มั้ย

https://pantip.com/topic/43367518?sc=O81QdDv สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ ตอนนี้ออกทางร่างกาย นอนไม่หลับหลายคืนติดต่อจนทำงานไม่ได้ สมาธิสั้น อยู่นิ่งไม่ได้ เลยไปพบจิตแพทย์ ได้ยามาทาน นอนได้ดีขึ้น คลายกั

ผมแอนตี้เรื่องการที่นักเรียนสามารถเอาโทรศัพท์มาโรงเรียนได้อยู่แล้วครับ ขาดปฎิสัมพันธ์กับเพื่อน วอกแว่กง่าย นี่น่าจะสาเหตุ หลักเลยที่ผมเริ่มเป็นสมาธิสั้น เมื่อก่อนไม่มีทรศ.รู้สึกได้คุยกับเพื่อน แต่พ

สังเกตยุคปัจจุบัน ในแต่ละวันมีจำนวนชั่วโมงที่ใช้งานโซเชียลมีเดียวันนึง ไม่ต่ำกว่า 5 ชั่วโมง เห็นได้ว่า ผู้ที่ติดโซเชียลอย่างหนักมักจะเป็นคนที่สมาธิสั้น เบื่อง่าย และซึมเศร้าอีกด้วย เนื่องจากในโซเชียลม

ไม่รู้เราเป็นคนเดียวไหม ไม่ชอบดูTiktok สมัยก่อนเคยดู พอสักพักเหมือนตัวเองสมาธิสั้นลง เริ่มด้อยค่าตัวเองเริ่มไม่มีความสุข เพราะสิ่งที่เราดู กับบางทีเห็นคอมเม้นตามโพสต่างๆ ที่ขัดความรู้สึกเรา เช่นเห็นก

ขอบคุณครับ

รู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองเหม่อบ่อยมากเลยค่ะ คนพูดอะไรก้จำไม่ค่อยได้ ลืมง่าย รู้สึกตาแกว่งๆอยู่ตลาดเวลา โฟกัสอะไรไม่ค่อยได้ ควรแก้ยังไงดีคะ นั่งสมาธิจะช่วยมั้ย แนะนำหน่อยค่ะ

ช่วงนี้เราเหมือนจะเหม่อบ่อยๆแต่ไม่มีเรื่องเครียดอะไรเลยนะคะไม่มีโรคประจำตัวอะไรด้วย แต่เวลาเหม่อชอบเผลอจิกตัวเองจิกทีจิกแรกมากค่ะเป็นรอยลึกเลือดยางทีเลือดซิบก็มีเลยตัดสินใจตัดเล็บ5555 แต่ก็ไม่หายไม่รู