ขอวิธีเลิกนิยายเเบบขาดเลยหน่อยค่าาาา

คือเราเป็นคนติดนิยายมากกกกกกกกกกก(ก.ไก่ล้านตัว😅เว่อร์ไป)แต่ก็ติดมากนั่นเเหละแบบวันๆไม่ทำไรเขี่ยโทรศัพท์อ่านนิยายทั้งวันทั้งคืน เเล้วตอนนี้เริ่มรู้สึกเบื่อไม่อยากอ่านเเล้วเลยขอวิธีเลิกนิยายแบบหายขาดเลยคะใครมีวิธีอะไรแนะนำหน่อยน้าาาา เคยเลิกเเล้วสุดท้ายก็กลับไปอ่านอยู่ ดี แงงงงงง😖